母乳喂養(yǎng)丨令人迷惑的猛漲期
猛漲期是個什么鬼?
寶寶的成長發(fā)育并不是簡單的線性模式,總有那么一些轉折和變動,讓之前那個甜心天使變得很難對付和“不可理喻”,讓爸爸媽媽感到困惑不已,這其中就包括“猛漲期”。
處在猛漲期的寶寶和平時相比,會變得煩躁不安,吃奶量比平時更頻繁,甚至達到每隔1小時就要吃一次,尤其是母乳寶寶。
猛漲期一般持續(xù)2到3天,有時也會持續(xù)一周。
02
猛漲期具體表現(xiàn)有哪些?
在這段時間里,寶寶會感到非常煩躁,睡眠倒退,吃奶頻次明顯增加,間隙縮短,可是又總也不認真的樣子,吃吃玩玩,讓媽媽非常困惑與辛苦。
其實,這些表現(xiàn)都代表著孩子開始經(jīng)歷飛速的成長階段,并不是他們生病了,家長且放下心來。
03
猛漲期出現(xiàn)在什么時間?
猛漲期多出現(xiàn)在寶寶7到10天,2到3個星期,4到6個星期,3個月,4個月,6個月,9個月前后。
寶寶在接近1歲時,發(fā)育速度開始逐漸減慢,從1歲到青春期初期(下一個生長高峰),寶寶的身高和體重都會穩(wěn)步增長,不會再像小嬰兒時期那么飛速生長。
(1)飛速生長期
寶寶飛速生長階段常出現(xiàn)在2~3周大時,然后是6周左右,3個月左右還有一次。處在飛速生長階段的寶寶,會不停地想吃奶。
這時,有些媽媽的心里就開始犯嘀咕了,寶寶是不是吃不飽???開始給寶寶加配方奶。首先,寶寶頻繁吃奶確實是因為吃不飽,寶寶要生長啊,自然就需要更多的營養(yǎng)攝取。但是只要頻繁的親喂,咪咪就會做出反應,提高泌乳量。
吃奶頻繁是暫時的,正?,F(xiàn)象。一般4~5天之后,寶寶頻繁吃奶的情況就會有所改善,回到平時的頻次。這一階段,不建議給寶寶加配方奶,因為一旦加了配方奶,寶寶吃奶量肯定會變少,而人體的大腦就像是一個總司令,只有在乳房排空的時候才會下令產(chǎn)奶,如果長期乳房不能排空,大腦以為還有很多“兵將”,就會懈怠甚至引起“回奶”。
No.1
乳汁量的需求,并沒有“漲”很多
除了建立哺乳關系的頭一周,似乎需要通過頻繁哺喂來獲得更多乳汁量以外,我們查閱6天-6個月孩子所需乳汁量,卻發(fā)現(xiàn)并不是我們以為的那樣——每次猛漲期就會提升一個層級,而是一直保持相對的穩(wěn)定,每日總需求量大約在550-950ml之間。
大體上而言,吃奶的需求是慢慢減少的趨勢。然而猛漲期又表現(xiàn)為需求的波動增加……這一下多一下少的,為什么奶量卻是穩(wěn)定的呢?
你可能沒有意識到,寶寶已經(jīng)開始控場了~
1、孩子的吃奶效率大幅提升。
吃同樣多的奶,需要花的力氣變少了。
2、孩子消化能力大幅提升。
身體在成長,對營養(yǎng)的吸收能力也在增加,而母乳本身自帶消化酶,又能幫助吸收。
3、乳汁更加“耐餓”。
母乳本身的酪蛋白比例在提升。
——這些都會讓孩子所需奶量保持相對穩(wěn)定。
而這群有能力又有主見的孩子們靠著自主控制的吸吮,有時候吃4-5次所獲得奶量和吃7-8次是接近的,所以猛漲期吃的次數(shù)多,并不見得吃得量就多。
而這個數(shù)值在六個月之后也并不會出現(xiàn)非常大的改變。
添加輔食之后,雖然孩子的胃容量增加很明顯,食物需求的總量(母乳+輔食)也在不斷增大,但母乳的比例卻再不停的減少。總體來講母乳量是穩(wěn)中有降。
在嬰兒2歲的這一年中,母乳可提供三分之一的營養(yǎng)[2]。隨著成長,多元化的食物會逐漸取代母乳,讓嬰兒在食物上和母乳告別。
所以,寶寶們并不像我們以為的那樣,奶量需求會越來越多,而是和之前差不多(1歲前),以及越來越少(1歲后)。媽媽的乳汁分泌并不需要不斷增加才能跟得上他們的需要。
那么這些隔三差五就出現(xiàn)的“猛漲期”里,孩子們到底在“漲”什么呢?
No.2
漲的是對“學習”和“安全”的要求
既然沒有增量,那么我們所看到的,孩子集中幾天的頻繁喂養(yǎng)到底在“吃”什么?難道不是奶?
當然是奶,但卻不僅僅是奶,或者說,不是單純?yōu)榱顺缘健案唷钡哪獭?
他們還為了在媽媽的胸口吃到“安全的感受”和獲得更多學習能力。
比起體重,孩子們的“猛漲”更漲在腦部:人類的大腦在6個月的時候已經(jīng)有成人大腦的50%了,可他們的體重要到成人的50%卻要到十歲左右。
僅以視覺為例,小寶寶完成如下翻天覆地的過程,只需要6個月。
這些能力的發(fā)展都需要適時的環(huán)境刺激,而在胸口和母親互動的孩子所獲得的刺激,通常比孩子獨自呆著要多。乳頭到母親臉部的距離是20厘米左右,正好和新生寶寶的視覺距離接近,喂奶前或喂奶時孩子都有更多機會獲得更多視覺刺激。[5]
可刺激越多并不代表發(fā)展越好,因為孩子腦部還需要消化這些刺激,腦部需要在安定愉悅的感受之下才能順利工作,因為愉悅的感受會促進神經(jīng)生長因子(BDNF)的工作;但若反過來,不夠安全的環(huán)境容易讓嬰兒感覺壓力,壓力卻會產(chǎn)生糖皮質酮去傷害神經(jīng)細胞。
毫無疑問的,在通常情況下,母親的胸口既能做到提供刺激,又能做到給予安全感受。
也就是說,當孩子在母親乳房上的時候,母親不但在提供乳汁,還在提供大腦發(fā)育所需的刺激和安定。
大自然的這一強力配置,就是為了讓人類嬰兒的腦部得到充分的發(fā)育,同時,也因為這一配置能“一次而竟全功”,這對這群對外界還不熟悉、肢體能力相對較弱的孩子來說,找到與其媲美的方式并不容易。
那么,當孩子還沒找到能媲美乳房的方式的時候,他們每經(jīng)歷一個成長飛躍期,乳房就自然成為他們獲得趣味和安定的優(yōu)質選擇。
所以,成長飛速的他們,常常顯得很需要母親的乳房。
另一方面,成長飛速的他們,在發(fā)現(xiàn)更有意思和更舒適的事情時,也會對乳房沒那么感興趣。
No.3
應對猛漲期:順勢而為
水往低處流,人往高處走,對于辛苦的媽媽們來說,在孩子猛漲的時候,也許最好的方式便是“順勢而為”:
-
在可以提供乳房的時候提供乳房。
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在可以探索的時候以各種形式探索周遭。
媽媽保持心情放松帶給孩子愉悅安定的感受,是給孩子最好的成長環(huán)境,能讓孩子又漲身體又漲智慧。
簡單說,應對猛漲期:哺乳+世界,都是好安排。
No.4
最后的小結
猛漲期,漲的并不僅僅是對乳汁需求,漲的還有對照顧者回應和陪伴的要求,他們的確會顯得更加需要乳房。
但這不等于只能給乳房,而且隨著成長乳房也不會總是有效。
因為孩子需求會慢慢變得多元化,我們更需要創(chuàng)設機會,像一座橋一樣,引導不斷猛漲的孩子們奔向更廣闊的、比乳房還要贊的世界。
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