亚洲av毛片免费观看,裸体无码内射性性色av,最新无码人妻在线视频,k视频道国产在线播放

在我們?nèi)榉棵浤?、寶寶不在身邊的時候，都會需要把乳房內(nèi)的乳汁排出，吸奶器和手擠奶都是可以選擇的。

可是吸奶器很多時候卻不盡人意，喇叭口或力度不合適的時候，就很容易引起乳頭乳暈水腫甚至乳房內(nèi)毛細血管破裂，我們有時候看到吸奶器吸出的乳汁是淡紅色，就是這個緣故，為了避免乳房受傷，用吸奶器的時候一定要多加注意。

還有一個更好的方法就是手擠奶，我們自己知道自己乳房狀態(tài)，手法會更加溫和并且能夠適時調(diào)整，對乳房幾乎沒有傷害，所以哺乳媽媽學會手擠奶還是非常有必要的。下面我們就詳細講講關(guān)于手擠奶的那些事兒。

正確手擠奶方法

喝杯溫水，找個舒適的地方坐下，準備干凈的寬口奶瓶或者杯子，放松心情我們就可以準備擠奶了。

過度或錯誤的擠奶，不僅會使乳房受傷，對于乳汁分泌也完全沒幫助，會痛都是不對的方式。

在手擠奶時，不要用力的擠出一滴，讓乳汁滴下來，那樣乳房會很痛甚至受傷，噴乳反射就會來得不好，手放松擠就好，反復用同樣力道擠壓，當噴乳反射來的時候，滲出的乳汁自然會快速的集中成一滴，再用杯子或奶瓶接住即可。

這種手擠奶，適合健康的乳房，背奶媽媽手擠奶背奶或者乳房脹滿需要移除乳汁的情況，并不能夠幫助淤積的乳汁排出，大家一定要注意。

逐段排奶方法

有時候，我們?nèi)榉繒霈F(xiàn)一些狀況。我們把乳房分為三個部分，接近乳頭乳暈的部分稱為前段，靠近乳根的成為后段，中間的稱為中段。如果乳房的某一個部分出現(xiàn)問題，我們就可以采用逐段排奶的方法，來促進乳汁排出。

排奶時（用手指腹往乳頭方向推擠），應該從前段部位開始，慢慢排出來，不能直接從乳房后側(cè)擠壓，因為若前段部位堵住了，后段的乳汁必然排不出來。先用毛巾溫敷15分鐘，幫助乳腺管變軟有助于排排奶，慢慢一點一點將乳汁擠出來之后，感覺到整個乳房變得比較松軟時，在進行中段和后段段排奶。

具體方法如下：

擠前段奶:輕輕的對指擠壓，每個方向都需要擠壓；

擠中段奶：手呈C型，乳暈外2指寬，順著皮膚往胸壁內(nèi)壓至乳暈；

擠后段奶：手呈C型，乳暈外3-4指寬，順著皮膚往胸壁內(nèi)壓；

需要注意的情況

如果發(fā)生乳頭腫得很大，可能是寶寶吸得太用力、吸奶器使用不當、擠壓乳頭力度過大而導致乳頭腫起來，注意調(diào)整寶寶的銜乳姿勢、停止使用吸奶器，同時涂抹蛋黃油或紫草膏緩解；

如果乳頭顏色偏白，有可能是乳頭周圍供應的血管突然收縮形成了雷諾氏現(xiàn)象，這時候可以先熱敷休息，不要馬上喂或擠乳，因為乳頭也會疲勞，乳房也會累，我們也要避免讓乳頭過于疲勞，注意休息；

手擠奶也是需要我們多加練習的事情，因為個體的差異，有的媽媽奶陣快，所以手擠奶比較快、擠出來的多，有的媽媽需要刺激一陣才能來奶陣，不能一概而論，媽媽們熟練后自然能夠很好的擠出乳汁；

如果有乳腺炎、乳汁淤積的情況，不建議媽媽們自行手擠奶，因為乳汁淤積或者有炎癥的情況下，需要我們配合專業(yè)的排奶、安撫和穴位按摩的手法，讓淤積的乳汁排出，單純的擠壓可能會導致炎癥的擴散，這時候就找專業(yè)的催乳師來幫忙同時配合寶寶吸吮吧！

手擠奶，一開始會不順手，這是正常的，我們也需要多多認識自己的乳房，找到最適合自己的方法，而且學習一項新技能任何人都是從不熟悉到爐火純青的呀！

所以即使剛開始的時候不要看著滴滴答答的乳汁著急，慢慢的你就會看到奶水如花灑般噴射噴射。

給自己時間，學會手擠奶這個哺乳媽媽必備技能吧！