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很多媽媽都認(rèn)為，產(chǎn)后催乳-哺乳-斷奶，屬于一個完整的鏈條，其實不然，她們忽視了最后一個重要環(huán)節(jié)——排殘乳。

殘乳是女性在哺乳斷奶后淤積在乳房內(nèi)的奶水，部分產(chǎn)婦會遇到殘奶變質(zhì)，形成膿水，甚至血膿、黑水的的情況，其實已經(jīng)屬于乳腺組織病變的范疇了。

認(rèn)識殘乳

所謂的殘乳，就是女性在哺乳結(jié)束后，殘留在乳房內(nèi)的乳汁。這些乳汁堆積在乳頭或乳孔中，使乳孔不暢通，通常為膏體，如白色、黃色、黑色。

排殘乳，就是把這些殘余的乳汁排出體外。有人說，我周圍有的人也沒做過排殘乳，不是也好好的嗎？這個因人而異，淤積的少身體能吸收干凈，淤積的多就難說了。

一杯牛奶放久會變質(zhì)，乳房里的乳汁也一樣。過多的積乳不能及時排出，勢必堆積毒素，最終引發(fā)整個乳腺組織的病變，運氣好的，可能形成硬塊，運氣不好，甚至致癌。

如今乳腺癌已經(jīng)是女性的第一殺手，在中國，每年有20多萬女性患乳腺癌，4萬多女性死于乳腺癌，根據(jù)衛(wèi)生部發(fā)布的數(shù)據(jù)，中國乳腺癌每年以3.7%—3.8%的速度在增長，成為近十年來增長速度最快的一種癌癥。

排殘乳的好處

1.疏通乳腺。排出乳腺管中的殘留乳汁，預(yù)防乳腺疾病。

2.改善因乳汁殘留引起的乳房包塊、乳腺增生癥狀。激活乳腺細(xì)胞、脂肪細(xì)胞、纖維細(xì)胞，使乳房有全新的活力狀態(tài)。

3.美化胸部。細(xì)胞得到滋養(yǎng)后，乳房吸附脂肪的能力就會增強，因而會有豐滿和美麗而健康的體現(xiàn)。

醫(yī)生的職責(zé)是治病，不到一定程度，醫(yī)生是不會診斷有問題的，就像經(jīng)前脹痛，乳房腫塊就是典型的乳腺炎癥和纖維囊腫，但是醫(yī)生會告訴你“沒問題”。

曾經(jīng)還有醫(yī)護人員抨擊“通乳”，說哺乳期根本沒有堵奶一說，讓寶寶吸就好了。但大量的寶媽現(xiàn)身說法，說自己被堵奶折磨的死去活來，就是“通乳”治好的。

排殘乳的作用，就是讓你在沒有生病的時候，把這些疾病隱患直接抹掉，讓它沒有機會傷害到你，否則，等你真的生了病，再去醫(yī)院，付出的代價會非常高。

哪些人需要排殘乳？

產(chǎn)后停止哺乳的媽媽

產(chǎn)后乳房脹痛的女性

乳頭堵塞、硬塊腫脹的女性

通常來說，產(chǎn)后回奶2-4周（不是絕對），是產(chǎn)后排殘乳最好的時期。對于那些回奶反復(fù)，斷奶不徹底的寶媽一定要小心，一旦乳汁淤積堵奶請務(wù)必做好排奶準(zhǔn)備。