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從開始母乳喂養(yǎng)的那天起，媽媽們都有一肚子的疑問：本來看似簡單自然的喂母乳，真正做起來怎么就那么難？各種問題紛至沓來，媽媽自身乳房的、寶寶吃奶的、情緒方面的......接二連三目不暇接。

我們不管是在后臺還是私下，都接受過很多媽媽的咨詢，悉心解答之后，總覺得自己的工作做得還不夠。于是我們整理了一些比較集中的問題，旨在解決大多數(shù)媽媽在哺乳過程中的一些疑問，希望讓大家安心度過哺乳期。

媽媽們最擔(dān)心：奶水不足寶寶吃不飽咋辦？

毫無懸念，奶少位居榜首。新媽媽們最擔(dān)心的就是自己奶水不夠，喂不飽孩子。喂配方奶又覺得自己對不起寶寶，有很強的的愧疚感，那這時候我們該怎么辦呢？

媽媽們需要知道的是，乳汁的分泌是靠寶寶吸吮的刺激和媽媽自身的激素調(diào)節(jié)的。首先要相信自己乳汁是足夠的（意念的力量是很強大的哦），然后把寶寶抱到胸前讓寶寶吸吮，如果這時候感覺到寶寶還沒吃飽，可以用配方奶補足不夠的部分。為了避免乳頭混淆和以后追奶的困難，可以用小勺喂奶粉，總之，保證孩子營養(yǎng)供應(yīng)是關(guān)鍵。

而且還需要媽媽們注意的是，寶寶剛出生的幾天，是黃疸的高峰期，讓孩子多吃多排，也是降黃的手段。

如果新媽媽乳汁比較少，除了多吸吮刺激外，還要放松心情，盡快把身體調(diào)整好，讓乳腺通暢起來，很快乳汁分泌就會增多。不焦慮不著急，相信自己！

媽媽們最害怕：堵奶、乳腺炎

我見過堵奶頻率最高的媽媽，是三天一次，每三天肯定要疏通一次，持續(xù)了將近一個月（這個媽媽是奶水非常多的情況，也屬于特例），雖然沒有發(fā)展到乳腺炎，但過程也是挺痛苦的。還有乳腺炎初期乳房紅腫、硬塊，中期寒顫發(fā)燒、乳房疼痛，甚至后期乳房膿腫的媽媽，大家都談乳腺炎色變，生怕這個磨人的“小妖精”再找上門。

提醒大家，如果有乳汁淤積硬塊，一定要及時消滅在萌芽狀態(tài)（可以找靠譜催乳師幫助疏通排奶，一般一次就OK了），如果化膿感染，花錢很多不說，真的特別受罪。。。

這里我們說說乳腺炎的預(yù)防措施：

●防止外力撞擊乳房，防止孩子踢到、晚上睡覺壓到；

●避免油膩辛辣，肥甘厚味；

●少生悶氣，避免肝郁。

媽媽們最疑惑：乳腺增生會影響乳汁分泌嗎？

很多媽媽在孕前就有乳腺增生，可能不太察覺，到了哺乳期，脹奶的時候，乳腺增生的部位就會隨著脹滿的乳汁而變大，有時候摸著有硬塊的感覺，而寶寶吃完奶水后，增生部位的硬塊就會消失了。那么這個增生會有什么影響嗎？

其實哺乳期或者孕前的乳腺增生，對泌乳是沒有影響的，我們正常喂養(yǎng)就好，如果乳汁淤積硬塊和增生分不清的話，不放心可以去醫(yī)院做一個乳腺B超，很清晰就能分辨出來了。

哺乳期的乳腺增生，媽媽們大可不必放在心上，很多時候隨著喂奶時間的推移，到哺乳期結(jié)束，增生會逐漸消失或變小，所以哺乳，對女性來說是有很大的好處的。

媽媽們最不解：為什么吸奶器吸出乳汁少，寶寶到底能不能吃飽？

很多媽媽會發(fā)現(xiàn)，自己用吸奶器吸奶就能吸出瓶底那么點，再吸就很困難了，于是就擔(dān)心寶寶吃奶的時候吃不飽。

首先大家要明白，吸奶器是利用負壓拉扯乳頭而排出乳汁，而跟寶寶吃奶有技術(shù)性的差異。很多乳汁多的媽媽用吸奶器吸奶也是相當(dāng)困難的。況且有時候吸奶器的喇叭口口徑過大或過小，也會影響乳汁的排出，所以不能“用吸奶器論英雄”。

判斷寶寶能不能吃飽，我們有幾個小標(biāo)準(zhǔn)，大家可以參考：

★寶寶吃完奶后有滿足感或者能安靜的睡著；

★寶寶玩兒的時候精神狀態(tài)良好；

★每天都有大便1~2次，小便能有尿夠6片尿片的三分之二（由于不同廠家的尿不濕不同，所以這是個大概），沒有饑餓性的綠便；

★體重穩(wěn)步增長，在正常的生長曲線范圍內(nèi)。

媽媽們最顧慮：體重增長

媽媽們總是擔(dān)憂自己寶寶長得慢、長得小，甚至有幾天感覺孩子沒長就擔(dān)心不已。其實大可不必哦，每個孩子有自己的生長規(guī)律，喂養(yǎng)充足、睡眠充足、運動足夠，孩子生長發(fā)育是沒有問題的。

如果孩子的體重已經(jīng)成為特別困擾你的問題了，可以稍微采取一些措施，就是用吸奶器吸掉一部分前奶，多讓寶寶吃含脂肪豐富的后奶，寶寶體重增長的會快一些。但是這種方法不建議長期使用，前奶后奶成分不同，還是寶寶都攝入到更好。

媽媽們最意外：奶多也難受

“小草牛媽媽”可能永遠也理解不了“大奶牛媽媽”的痛！奶水多不僅容易乳汁淤積，而且還會頻繁脹奶，給媽媽們正常的生活帶來很大的不便。那么奶多該怎么解決？

最好的方法就是拉長喂奶間隔，降低喂奶頻率。如果脹的難受就稍微擠出去一些，讓乳汁分泌和寶寶的需求達到平衡的狀態(tài)。慢慢調(diào)整到一個舒適的狀態(tài)——奶水不在多，正好就行！

很多時候，我們勇敢的面對，困難已經(jīng)解決了一半了。尤其是哺乳期這個特殊的時候，更需要媽媽們內(nèi)心強大，來解決一個又一個的問題。過程雖然很辛苦，但是看著寶寶在懷里大口吃奶的可愛樣子，一定是值得的，相信我！