北京月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)告訴你
漲奶”“堵奶”自己揉？媽咪們千萬別這樣糟蹋自己！
“我堵奶了！孩子吃不通，揉了半個(gè)小時(shí)也沒變小，還更疼了。怎么辦?。俊?/span>
高級(jí)催乳師經(jīng)常會(huì)接到媽媽們的類似求助，因?yàn)樵庥觥岸履獭贝蠹沂邪司哦紩?huì)自己先努力揉一下，揉完不但沒好反而更嚴(yán)重了才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。
那如何解釋才能撼動(dòng) “遇到硬塊就要揉” 這個(gè)根深蒂固的觀念呢？我們必需要告訴媽媽這些知識(shí)?。?！
一、“堵奶”的硬塊是什么？
乳汁流經(jīng)十幾根細(xì)細(xì)的乳腺導(dǎo)管，匯聚至乳暈。寶寶吃奶就是通過擠壓乳暈吃到奶水的。當(dāng)大量的乳汁淤積在乳腺導(dǎo)管的某個(gè)分岔處（如上圖紅色位置），長(zhǎng)時(shí)間不能順利排出時(shí)，局部乳腺管就會(huì)被乳汁撐得硬邦邦的，而與此同時(shí)周邊組織也會(huì)因壓力而產(chǎn)生水腫，這兩個(gè)因素構(gòu)成了“硬塊”。媽媽需要知道：硬塊不只是乳汁，往往還有組織水腫。
二、大力揉為什么越揉越腫？
乳汁淤積時(shí)，局部壓力大，而水腫擠壓到乳腺管會(huì)讓乳汁更難排出。如果直接在硬塊位置大力按揉，相當(dāng)于在已經(jīng)水腫的組織上再施加外力。不僅乳汁排不出多少，更重要的是會(huì)導(dǎo)致乳腺組織、淋巴組織、皮膚等被外力損傷。很多乳腺炎甚至化膿性乳腺炎都是不當(dāng)?shù)拇罅Π慈嗨拢?/span>媽媽需知道：大力揉無益于乳汁排出，反而會(huì)增加新的傷害！
三、硬塊怎么能變??？
淤積位置的乳汁能夠排出的前提，是前端出口位置也就是乳暈處的乳腺管要暢通。只有門口的乳汁順利排出，遠(yuǎn)端淤積位置的乳汁才有可能向前緩緩流動(dòng)，最終排出。在硬塊位置外敷消腫能夠幫助乳汁更快排出。媽媽需知道：這樣做更有效?。?！
1、 消腫更重要：用圓白菜(卷心菜/土豆片/蘆薈膠/蘆薈糊/仙人掌糊)外敷在硬塊部分，二十分鐘左右換一次。(或者是用如意金黃散/陳皮粉調(diào)醋外敷40分鐘,一天2次)2、 幫助奶水更快排出：確保寶寶含乳姿勢(shì)正確的情況下，勤喂寶寶。
3、 促進(jìn)體液循環(huán)：及時(shí)補(bǔ)水，注意休息。
4、 尋求專業(yè)支持：請(qǐng)哺乳指導(dǎo)師用專業(yè)的手法按摩排出淤積的乳汁
1、 熱敷：熱敷雖然可以促進(jìn)血液循環(huán)，但是會(huì)讓水腫部分加劇。
2、 吸奶器吸：乳腺管不暢通的情況下不適合用吸奶器，大力吸容易損傷乳腺。3、 寶寶過于頻繁的吃奶：過于頻繁吃奶會(huì)讓寶寶沒有興趣而吃幾口就走。這樣刺激出了奶陣但是又沒有被及時(shí)吸走，容易增大淤積面積。
4、 梳子刮：梳子只作用在皮膚表面，對(duì)于乳汁排出基本沒有幫助。
五、產(chǎn)后漲奶
2、漲奶解決方法：早開奶，勤哺乳。解鈴還須系鈴人。產(chǎn)婦在寶寶出生后未能及早哺喂，或哺喂間隔時(shí)間過長(zhǎng)均能導(dǎo)致漲奶，因此，產(chǎn)婦早開奶，勤哺乳能有效解決漲奶問題。
事實(shí)證明——專業(yè)的事還要專業(yè)的人來做??！隨手轉(zhuǎn)發(fā)，讓我們一起關(guān)愛媽媽健康，呵護(hù)寶寶成長(zhǎng)。更多母嬰護(hù)理知識(shí)請(qǐng)咨詢專業(yè)母嬰從業(yè)人員！
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