事實(shí)也的確如此。乳房自古以來就是女性美麗的象征，同時(shí)擔(dān)負(fù)著哺乳后代的重任；而且可以說乳房發(fā)育的過程，也是女性由懵懂青澀到成熟的過程。

所以，從孕期到哺乳期，我們都要好好護(hù)理我們的乳房，讓它美麗堅(jiān)挺，遠(yuǎn)離疾病。

1、孕期乳房的變化

我們的乳房在孕期就開始為哺乳做準(zhǔn)備了。我們大概把孕期分為三個(gè)階段：1~3個(gè)月為孕早期，4~6個(gè)月為孕晚期，7個(gè)月~分娩為孕晚期。

孕早期有的媽媽會(huì)有乳房脹痛的情形出現(xiàn)，而隨著孕周的增加，在孕激素、雌激素的作用下，乳腺再次發(fā)育，乳房也在逐步增大。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性從懷孕到分娩，大部分孕婦的乳房可能會(huì)增大2～3個(gè)罩杯左右、尺寸可能會(huì)增加15～20cm以上，而乳房的重量也會(huì)呈2~3倍的增長。

不僅僅是罩杯的增加，到孕晚期，準(zhǔn)媽媽的乳房就可能會(huì)產(chǎn)生初乳，有的媽媽多，有的媽媽少。

那么既然在孕期乳房發(fā)生了這么多的變化，我們該如何護(hù)理，既讓寶寶在肚子里安安穩(wěn)穩(wěn)，有能在哺乳的時(shí)候“糧倉充盈”呢？

2、孕期乳房的護(hù)理

孕早期如果有乳房脹痛的情形出現(xiàn)，不建議按摩，如果特別不適，可以稍微熱敷一下來緩解。

孕中期，乳房也在逐漸變大，準(zhǔn)媽媽一定要注意自己內(nèi)衣的尺寸，如果感到不舒服及時(shí)更換。

到了孕晚期，可能會(huì)有初乳分泌了，初乳會(huì)在乳頭上結(jié)痂。我們建議媽媽們每天洗澡，如果實(shí)在天冷，可以局部護(hù)理一下乳房。提醒大家注意的是，清潔乳房時(shí)用清水就好，不要用肥皂之類的物品，避免引起皮膚干燥皸裂。

護(hù)理方式如下：先將乳痂清除掉，再用熱毛巾將乳房表面的皮膚清洗干凈，然后可以用毛巾熱敷一下乳房。

熱敷完成以后，準(zhǔn)媽媽們可以自己在家疏通一下乳腺，為以后乳腺管的通暢做準(zhǔn)備。

疏通方法如下：

3、哺乳期乳房的變化

準(zhǔn)媽媽分娩完，乳房就開始了另一個(gè)重要的功能：泌乳。

在哺乳期，乳房是最容易“受傷”的，乳頭皸裂、乳腺炎、大小奶、甚至乳腺炎化膿，都有可能發(fā)生，更需要媽媽們多多愛護(hù)自己，避免遭受痛苦。

4、哺乳期乳房護(hù)理

就像一棵大樹的成長，我們的乳房從青春期，到懷孕到哺乳，也經(jīng)歷了從發(fā)芽到枝繁葉茂的過程。

唯有悉心呵護(hù)，才能讓我們的乳房飽滿充盈，奶量充足！