1、乳頭疼，銜乳姿勢(shì)是關(guān)鍵

很多媽媽一開(kāi)始喂奶，就敗在了乳頭疼上。

好點(diǎn)的，乳頭血泡、皸裂，很多媽媽都是乳頭“脫了層皮”，忍著過(guò)來(lái)；實(shí)在忍不了的，干脆就直接給寶寶斷奶。

其實(shí)乳頭疼痛的問(wèn)題，我們首先要解決的就是寶寶的銜乳姿勢(shì)。孩子銜乳姿勢(shì)正確了，就不會(huì)疼痛，也不會(huì)有這樣或那樣的乳頭問(wèn)題出現(xiàn)。

喂奶之前，如果乳頭比較硬的話，可以用熱毛巾敷一下乳房，然后把寶寶抱入懷中，逗弄寶寶張大嘴，含住乳頭和大部分乳暈，寶寶的舌頭裹住乳頭而不是頂著乳頭，吃奶的時(shí)候是咕咚咕咚大口吞咽的聲音，而不是“嘶嘶”的空吸的聲音。

喂完奶后，媽媽可以把小指伸進(jìn)寶寶嘴巴讓寶寶自己松開(kāi)乳頭，不要使勁拽乳頭，否則容易引起乳頭受傷。

如果媽媽乳頭皸裂，建議用蛋黃油或紫草膏涂抹，有幾天就會(huì)痊愈。

2、乳暈疼，防止被咬

寶寶在出牙的階段，是非常容易咬媽媽一口或者拿媽媽的乳暈?zāi)ツパ例l的。

所以我們要防止寶寶咬媽媽，寶寶出牙階段，我們可以給寶寶準(zhǔn)備一些磨牙棒或者牙膠，讓孩子可以咬著玩兒。吃奶的時(shí)候就要告訴寶寶不能咬媽媽的乳頭，別看孩子小，他真的能聽(tīng)懂的哦！

3、乳房疼，消除乳腺炎

有的媽媽說(shuō)，哺乳期最怕的就是乳腺炎。乳房摸起來(lái)跟平常不一樣就得擔(dān)驚受怕一番，生怕硬塊堵奶了，乳腺炎，乳房疼，渾身都難受。

確實(shí)，乳腺炎是我們哺乳期的“大敵”。平時(shí)生活中盡量不要生氣、不要壓到乳房，保持心情的愉悅。乳腺炎真的發(fā)生了，不要耽誤，排出淤積的乳汁并消炎，有幾天就會(huì)好的。

4、腰疼，注意休息

喂奶喂著喂著腰疼怎么辦？

很多媽媽產(chǎn)后都會(huì)有不同程度的腰疼，怎么辦？多休息最好的調(diào)整辦法，如果還是不行，建議找一個(gè)正骨的師傅看一下，或者找中醫(yī)師看看是不是腎虛等問(wèn)題，調(diào)理一段時(shí)間就能恢復(fù)。

其實(shí)，掌握了正確方法的喂奶，真的是不疼的，而且是一個(gè)很舒適是狀態(tài)。如果感到不適，千萬(wàn)不要忍，趕緊調(diào)整才是最主要的。

本來(lái)哺乳的過(guò)程就是美好而溫馨的，因?yàn)橐稽c(diǎn)小問(wèn)題就放棄才是得不償失的呢！相信我們的媽媽們一定會(huì)“為愛(ài)堅(jiān)持”噠！