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“一滴奶=十滴血”?確實(shí)是這樣嗎? 北京正規(guī)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)告訴你:
發(fā)布時(shí)間:2022-09-25
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“一滴奶=十滴血”?確實(shí)是這樣嗎?


北京正規(guī)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)告訴你:




今天,一位媽媽問我們,說家里的老人都說“一滴奶十滴血”,不知道這樣的說法對(duì)不對(duì)。今天我們來詳細(xì)的說一下這個(gè)問題。


我們認(rèn)為這句話是不對(duì)的。


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我們都知道,奶水是由自身的氣血轉(zhuǎn)化而成,想要產(chǎn)奶,先要自身身體好。如果產(chǎn)婦自身?xiàng)l件很差,小臉蠟黃,說話有氣無力,每天肚子發(fā)涼,估計(jì)泌乳肯定不好。因?yàn)樽约旱奈迮K六腑都不太好了,怎么能維持泌乳呢?


1、母乳是怎么分泌的?


食物經(jīng)過人體的胃部,由脾胃的轉(zhuǎn)化運(yùn)營(yíng),把水谷精微吸收,轉(zhuǎn)化為自身的氣血,這些氣血根據(jù)人體需要一部分轉(zhuǎn)化為維持生命的各種營(yíng)養(yǎng)元素分布到血液里面去,另外一部分則根據(jù)自身需要轉(zhuǎn)化為乳汁。這就等同于說乳汁就是由氣血轉(zhuǎn)化而成。


2、“一滴奶十滴血”為什么不對(duì)呢?


如果這個(gè)說法是對(duì)的,那奶量多的寶媽估計(jì)得被寶寶吃的貧血了。

其實(shí),只要自身身體好了,營(yíng)養(yǎng)跟得上,乳腺通暢,心情舒暢,寶寶吸吮刺激足夠,泌乳量一般都是沒問題的。


3、為什么寶媽生氣了之后,乳汁量會(huì)下降?


我們生氣的時(shí)候,會(huì)產(chǎn)生氣結(jié),這些氣居高不下,不往下沉降,導(dǎo)致氣血的淤堵,于是身體的轉(zhuǎn)化能力就下降了,必然導(dǎo)致泌乳下降。氣為血之帥,如果氣堵住了,血自然就流的慢了,就是這個(gè)原理。


4、那如何讓自身泌乳增加?


1、從身體出發(fā),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),讓自己的氣血周流更快一些;
2、增加營(yíng)養(yǎng)的食物,最好是有機(jī)食材(如果有條件的,非常推薦吃有機(jī)食物);
3、參照我們之前的食譜來做一些促進(jìn)泌乳的湯水;
4、配合我們一些湯劑,比如滋乳湯等,效果都是非常不錯(cuò)的。


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我們不同意一滴奶=十滴血的說法,但是,乳汁也確實(shí)是氣血運(yùn)化而成的。但是除了氣血運(yùn)化以外,分泌量與寶寶的吸吮和產(chǎn)婦的心情有很大的關(guān)系。氣血充足的同時(shí)也要讓寶寶有效吸吮、保持心情愉悅。

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