秋季回奶正當時 8步科學回奶法【附回奶手法】
北京正規(guī)月嫂培訓機構告訴你：
秋季是最佳的斷奶季節(jié)
夏天氣溫比較高，會加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾??；冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
而春季和秋季氣候舒適宜人，寶寶出汗少，食欲很好，容易適應食物的轉變。再加上秋季是豐收的季節(jié)，各種瓜果蔬菜大量上市，可以全面滿足斷奶后寶寶的營養(yǎng)需求，所以說秋季是最佳的斷奶季節(jié)。
傳統(tǒng)回奶方式的危害
避免憋奶
近年高發(fā)的乳腺疾病與停乳方式有直接關系；有的產婦對斷奶的意識，就是不喂奶了自己慢慢憋回去就好了。殊不知這個危害十分大。
媽媽在哺乳斷奶后沒有把奶水排干凈，經過一段時間后奶水變質，形成膿水，甚至血膿、黑水，如不及時排出會乳腺炎、漲奶、乳腺囊腫等都容易在這個階段趁虛而入。
回奶，斷的不僅是寶寶的奶水，更是寶寶對媽媽的依賴，所以掌握好分寸很重要。
回奶小知識
為什么哺乳期斷奶后會有分泌物？
寶媽在哺乳斷奶后如果沒有把奶水排干凈，經過一段時間后奶水變質，形成膿水，甚至血膿、黑水，如不及時排出會使整個乳腺組織發(fā)生病變，甚至癌變。排出的溢液，如：膿水、褐色的樣水、血膿、黑水等，如排出這樣的溢液一定要引起注意。
警惕分泌物的危害
一種是液體，一種是膏體。從性質上來說分有真性和假性，真性溢液是液體從乳腺管內流出；假性溢液為乳頭表皮細胞脫落引起，少量形似豆渣狀，常見于乳頭內陷者。
殘奶排出后的好處
排出后首先是乳腺管暢通了，恢復乳腺管正常的工作，輸送營養(yǎng)和排出毒素，進而整個乳腺組織處于一個正常的狀態(tài)，激活乳腺細胞、脂肪細胞、纖維細胞，使乳房有全新的活力狀態(tài)，細胞得到滋養(yǎng)后，乳房吸附脂肪的能力就會增強，因而會有豐滿和美麗而健康的體現。
常見的回奶方法有哪些
>>>自然回奶法
自然回奶法是一個循序漸進的回奶辦法，最安全，最科學，對寶寶和媽媽的傷害減少到最低。所以，如果時間允許，選擇自然回奶法是最好的辦法。
八部“科學”斷奶法：
1.逐漸減少喂奶次數，依次減少。
2.先減白天再減晚上。
3.寶寶身體狀況良好。
4.媽媽多花點時間陪寶寶。
5.爸爸幫媽媽度過斷奶期。
6.不要使用殘酷的斷奶方法會傷害寶寶身心（倉促，生硬，涂抹刺激性東西）。
7.斷奶過程要果斷，不拖延。
8.科學回奶，正確按摩，一定要記得排除殘奶喲
>>>人工回奶法
雖然人工回奶不是最好的方法，但若媽媽因為各種疾病或者特殊原因，哺乳時間不夠10個月而需要選擇斷奶，嘗試過自然回奶的方法不行，媽媽可以考慮采用人工回奶。
01.服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。(適用于哺乳開始后和斷奶前）
02.用炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。(適用于產后早期和斷奶前)
03.手法回奶 無痛苦，回奶周期短，乳房形狀幾乎不變，腺管幾乎不會瘀堵，不影響以后寶寶哺乳。
文中圖片來源于網絡，如有侵權請聯(lián)系刪除
