催乳按摩后,奶水又變少了該怎么辦?
經(jīng)常有很多媽媽跟我們抱怨:
我因?yàn)槟躺僬?qǐng)了催乳師,剛按摩完奶水還可以的,但是過了沒兩天奶水又“回到解放前”了,我是不是被騙了?
相信很多媽媽都有這樣的困惑,明明已經(jīng)做了催乳按摩,可是沒兩天乳汁還是不夠?qū)殞毘缘模?/span>然后就開始懷疑是不是按摩沒效果???是不是遇到了不專業(yè)的催乳師???花了那么多錢按摩一次是不是遇到騙子了啊?
我們今天就跟大家說說催乳按摩的基本方法以及我們?cè)撊绾闻浜洗呷閹熥屪约旱娜橹唷?/span>
1、催乳按摩的基本方法
我們一般情況下的催乳按摩,催乳師會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況,用手法通乳和穴位按摩來幫助產(chǎn)婦達(dá)到疏通乳腺、增加乳量的目的。
一般的手法分為抹法、揉法、摩法、按法、拿法、捏法六種;
穴位按摩一般取穴為乳房局部的穴位和身體上的穴位,包括乳根、乳中、天池、膻中、中脘、氣海、關(guān)元、云門、中府等等。
催乳師按摩時(shí)手法輕揉并且產(chǎn)婦能感受到力度,催乳按摩是不疼的,而且產(chǎn)婦會(huì)覺得自己的身體慢慢的有力量。按摩完重新喂奶時(shí)乳汁就會(huì)很充沛。
2、我們?cè)撊绾闻浜洗呷閹煟?/span>
親愛的媽媽們,不要以為請(qǐng)了催乳師按摩就萬事大吉了哦!你和寶寶的配合,對(duì)于泌乳來說是非常重要呢!
1)、親喂、勤喂
寶寶才是最好的催乳師呢。乳腺疏通以后,有條件盡量親喂孩子,寶寶的吸吮是對(duì)泌乳最好的刺激。不管是乳房充盈還是剛剛喂完,只要寶寶吸吮就會(huì)泌乳。按照寶寶的需求,想吃就給,漸漸的奶量就會(huì)上來。
2)、忘記刻度
我們的乳房不像是奶瓶,沒有刻度,所以媽媽們總是懷疑自己分泌的乳汁少,甚至把乳汁用吸奶器吸出來看看自己分泌了多少。如果吸出來的少就焦慮不已。
我想告訴你的是,吸奶器吸出的比寶寶吃到的乳汁要少的多,媽媽們忘記刻度吧,擁寶寶入懷,安心親喂吧!
3)、減少奶粉
做完催乳按摩后,混合喂養(yǎng)的寶寶,要逐漸減少奶粉,讓寶寶多吸吮,刺激乳汁的分泌。如果剛做了按摩,又開始給寶寶喂奶粉,這樣的話刺激減少,還談什么增加泌乳呢?
所以奶粉要逐漸減少,直到不需要了為止。
4)、心情愉快
很多媽媽們泌乳減少甚至回奶都是因?yàn)樯鷼?、抑郁等心情的關(guān)系,所以不管什么時(shí)候保持心情愉悅都是非常重要的哦!不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己嘛!不是有句話說得好:別人生氣我不氣,氣出病來無人替。
相信催乳過后,再加上媽媽、寶寶和家人的全力配合,“大奶?!钡娜兆訛槠诓贿h(yuǎn)啦!
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