催乳按摩后，奶水又變少了該怎么辦？
經(jīng)常有很多媽媽跟我們抱怨：
我因?yàn)槟躺僬?qǐng)了催乳師，剛按摩完奶水還可以的，但是過了沒兩天奶水又“回到解放前”了，我是不是被騙了？
相信很多媽媽都有這樣的困惑，明明已經(jīng)做了催乳按摩，可是沒兩天乳汁還是不夠?qū)殞毘缘模?/span>然后就開始懷疑是不是按摩沒效果??？是不是遇到了不專業(yè)的催乳師??？花了那么多錢按摩一次是不是遇到騙子了啊？
我們今天就跟大家說說催乳按摩的基本方法以及我們?cè)撊绾闻浜洗呷閹熥屪约旱娜橹唷?/span>
1、催乳按摩的基本方法
我們一般情況下的催乳按摩，催乳師會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況，用手法通乳和穴位按摩來幫助產(chǎn)婦達(dá)到疏通乳腺、增加乳量的目的。
一般的手法分為抹法、揉法、摩法、按法、拿法、捏法六種；
穴位按摩一般取穴為乳房局部的穴位和身體上的穴位，包括乳根、乳中、天池、膻中、中脘、氣海、關(guān)元、云門、中府等等。
催乳師按摩時(shí)手法輕揉并且產(chǎn)婦能感受到力度，催乳按摩是不疼的，而且產(chǎn)婦會(huì)覺得自己的身體慢慢的有力量。按摩完重新喂奶時(shí)乳汁就會(huì)很充沛。
2、我們?cè)撊绾闻浜洗呷閹煟?/span>
親愛的媽媽們，不要以為請(qǐng)了催乳師按摩就萬事大吉了哦！你和寶寶的配合，對(duì)于泌乳來說是非常重要呢！
1）、親喂、勤喂
寶寶才是最好的催乳師呢。乳腺疏通以后，有條件盡量親喂孩子，寶寶的吸吮是對(duì)泌乳最好的刺激。不管是乳房充盈還是剛剛喂完，只要寶寶吸吮就會(huì)泌乳。按照寶寶的需求，想吃就給，漸漸的奶量就會(huì)上來。
2）、忘記刻度
我們的乳房不像是奶瓶，沒有刻度，所以媽媽們總是懷疑自己分泌的乳汁少，甚至把乳汁用吸奶器吸出來看看自己分泌了多少。如果吸出來的少就焦慮不已。
我想告訴你的是，吸奶器吸出的比寶寶吃到的乳汁要少的多，媽媽們忘記刻度吧，擁寶寶入懷，安心親喂吧！
3）、減少奶粉
做完催乳按摩后，混合喂養(yǎng)的寶寶，要逐漸減少奶粉，讓寶寶多吸吮，刺激乳汁的分泌。如果剛做了按摩，又開始給寶寶喂奶粉，這樣的話刺激減少，還談什么增加泌乳呢？
所以奶粉要逐漸減少，直到不需要了為止。
4）、心情愉快
很多媽媽們泌乳減少甚至回奶都是因?yàn)樯鷼?、抑郁等心情的關(guān)系，所以不管什么時(shí)候保持心情愉悅都是非常重要的哦！不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己嘛！不是有句話說得好：別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
相信催乳過后，再加上媽媽、寶寶和家人的全力配合，“大奶?！钡娜兆訛槠诓贿h(yuǎn)啦！
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