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寶爸寶媽們是不是經(jīng)常會(huì)遇到這種情況，比如說在商場(chǎng)里，孩子看到一個(gè)玩具非要買，不買就大哭大鬧。這時(shí)你會(huì)怎么做？

我們經(jīng)?？吹竭@種情況：小朋友的媽媽站在挺遠(yuǎn)的地方看著，實(shí)在被煩的不行了就說一句“在家不是說好不買了嗎”。可見，對(duì)于寶寶的要求媽媽是不打算滿足的，甚至采用了冷處理，想要暫時(shí)不理睬他。

但是最后的結(jié)果往往是孩子臉上掛著淚花，手里拿著玩具，大人們妥協(xié)了。

孩子會(huì)效仿自己的成功經(jīng)驗(yàn)，他知道一哭鬧就會(huì)得到想要的玩具，之后就會(huì)繼續(xù)這樣做。如果對(duì)這種行為放任不管，孩子就會(huì)沒有忍耐和自控力，所以爸爸媽媽們要學(xué)會(huì)訓(xùn)練孩子“延遲滿足”的能力。

“延遲滿足”的能力指的是人能夠等待合適的地點(diǎn)、合適的時(shí)間再做想做的事，反映了自我控制或者說克制欲望的能力。

如何訓(xùn)練延遲滿足的能力？

1、教寶寶學(xué)會(huì)等待

訓(xùn)練寶寶對(duì)現(xiàn)在非常想做的事情稍微等待一下，然后將他們能夠等待的時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)延長(zhǎng)。

比如：寶寶想吃冰激凌，媽媽可以跟寶寶說“寶貝等媽媽一下好嗎，媽媽把擦完桌子就給你拿。”開始的時(shí)候，讓寶貝等待的時(shí)間不能太長(zhǎng)，最好控制在1-2分鐘之內(nèi)。在寶寶等待的時(shí)候還可以不時(shí)的跟寶寶說話，“媽媽馬上就弄好了，你再等一下下哦。”

幾次訓(xùn)練下來，寶寶對(duì)“等待”就有一點(diǎn)點(diǎn)的適應(yīng)，媽媽就可以把等待的時(shí)間慢慢地延長(zhǎng)一些，千萬不要急于求成，任何事情都要有一個(gè)適應(yīng)的過程。等寶寶能夠等待一段時(shí)間后，就可以從幾個(gè)小時(shí)延遲到幾天。寶寶的耐心也會(huì)隨著等待的時(shí)間延長(zhǎng)而增強(qiáng)。

2、不要直接拒絕

對(duì)于寶貝提出的要求，千萬不要直截了當(dāng)說“不行”。這會(huì)讓寶寶很難接受，尤其面對(duì)是他特別想要的玩具時(shí)，于是就會(huì)出現(xiàn)“大哭大鬧”的行為。

當(dāng)寶寶對(duì)大人發(fā)出詢問請(qǐng)求的時(shí)候，比如說“媽媽我可以玩滑梯嗎？”“媽媽我可以看會(huì)電視嗎？”我們可以用他理解的數(shù)字回答他，可以說“好的，今天可以滑3次。”或者“好的，等吃完晚飯就可以看5分鐘”。讓孩子有一個(gè)心理過渡，這樣，他的逆反心情就會(huì)減少很多。

3、尊重孩子，和他們一起制定規(guī)則

我們必須要在相信孩子的前提下，尊重孩子自己的訴求，繼而去實(shí)施“延遲滿足”。如果是家長(zhǎng)一廂情愿，強(qiáng)行實(shí)施，那么最終的結(jié)果可能造成孩子當(dāng)面一套，背后一套的做法，失去了訓(xùn)練的意義。

決定時(shí)間和日期的時(shí)候一定要讓它變成家長(zhǎng)和寶寶都能夠認(rèn)可的規(guī)則。要充分地和寶寶協(xié)商，這樣一旦規(guī)則確定下來，寶寶就會(huì)把它當(dāng)做自己制訂的規(guī)則去遵守。對(duì)于制定好的規(guī)則，爸爸媽媽們一定要說到做到，不要哄騙孩子。

父母訓(xùn)練孩子延遲滿足能力的前提是建立孩子的安全感，讓孩子充分信任父母，這樣，如果孩子提出要求，父母說明了拒絕的理由或者延遲滿足的理由，孩子會(huì)因?yàn)樾湃味シ治鏊暮侠硇裕瑥亩鴽Q定接受或者不接受，否則孩子就會(huì)認(rèn)為父母是找借口拒絕他，他就不會(huì)考慮接受父母延遲滿足的建議。

“延遲滿足”訓(xùn)練的條件

不是所有的孩子都適合“延遲滿足訓(xùn)練”，一個(gè)從來沒有被“即時(shí)滿足”的孩子，你讓他如何“延遲滿足”呢？想要訓(xùn)練“延遲滿足”的能力，孩子至少有以下幾種特質(zhì)：

1.能夠正常和家人溝通，能清楚表達(dá)自己的需求，無需用哭鬧來引起家長(zhǎng)的注意。

2.自己的需求，多數(shù)時(shí)候可以快樂地被滿足。

3.通常在4歲以上，理解并能遵守規(guī)則。

同樣，家長(zhǎng)也要能做到以下幾點(diǎn)：

1.有充足的耐心；

2.能夠做到真正的理解孩子；

3.能接受孩子暫時(shí)做不到，家長(zhǎng)不發(fā)火，并且家長(zhǎng)還愿意繼續(xù)嘗試并接受失敗。

要掌握一個(gè)原則，不必所有的事情都延時(shí)滿足，爸爸媽媽要對(duì)寶寶提出的要求加以判斷，決定哪個(gè)能馬上滿足，哪個(gè)需要再等等，哪個(gè)根本就不能滿足。

將延遲滿足與即時(shí)滿足、適當(dāng)不滿足靈活應(yīng)用，這才能讓我們的訓(xùn)練真正的有意義。