說到睡眠,媽媽們總有說不完的話題,關(guān)于自己的,關(guān)于寶寶的......
懷孕前,都是一碰枕頭就秒睡,有了寶寶后,睡眠成了奢侈品。尤其是寶寶剛出生的那幾個(gè)月,自己的睡眠時(shí)間只能跟隨寶寶的節(jié)奏。
可寶寶不知道是真的不愿睡,還是真的需要媽媽愛的抱抱,每晚睡覺前總要哭鬧一陣子,哄的時(shí)間還越來越長!
有寶媽說,哄一哄好,早點(diǎn)哄早點(diǎn)睡;也有寶媽說,不用哄,哭累了就睡了!可是,寶寶哭鬧不止,不哄不抱,總感覺太狠心!
其實(shí),睡前哭鬧到底要不要哄,還得根據(jù)月齡來!
生長階段不同,哄還是不哄有不同
新生寶寶這個(gè)階段的寶寶沒有白天黑夜的時(shí)間概念,一天最重要的兩件事是睡覺和吃奶,一般吃完了就會(huì)繼續(xù)昏睡。樂媽有經(jīng)驗(yàn),這個(gè)時(shí)候只要有稍微大一點(diǎn)的聲音寶寶就會(huì)醒,所以平時(shí)總躡手躡腳的。當(dāng)然,ta一醒了就必須要抱抱呀!新生寶寶,怎么寵都不為過,我們要重視ta的全部哭鬧,及時(shí)回應(yīng)ta的需求。因?yàn)樾殞毑粫?huì)表達(dá),他們的哭鬧聲里有很多的含義哦,樂媽之前也寫過內(nèi)容:(寶寶哭聲代表的不同含義,細(xì)心爸媽才能一聽就懂?。?/span>
記住:新生兒很少醒著超過三個(gè)小時(shí)!所以,寶寶如果一直哭鬧,排除各種原因后,到時(shí)間還是要哄ta睡覺的,這樣有利于睡眠規(guī)律培養(yǎng)。小拓展:有寶媽說小孩抱著就睡,放下就醒,不知該怎么辦。其實(shí),小月齡寶寶由于感官未發(fā)育得非常好,確實(shí)很容易一放就醒,但3-4個(gè)月會(huì)有一個(gè)明顯的改善。要相信孩子大點(diǎn)兒就好了。
出生4個(gè)月這個(gè)階段寶寶睡眠有一點(diǎn)規(guī)律了,但也不能松懈??偟膩碚f,比起剛出生時(shí),睡眠時(shí)間減少了一些,醒著的時(shí)間長了一些。白天醒著的時(shí)間多,晚上睡得更長久哦。
樂媽有經(jīng)驗(yàn),這時(shí)寶寶白天經(jīng)常睡一會(huì)兒就哭,但哄一哄就會(huì)繼續(xù)快速睡著。
晚上睡覺前也總是哭一哭,哄了許久,小家伙還是精神得不得了,崩潰啊~~
但是,還是繼續(xù)哄吧!輕輕拍一拍ta,唱唱歌!寶寶開始變得更聰明了,當(dāng)ta看累了爸媽的把戲后,就會(huì)乖乖入睡。
當(dāng)ta醒著的時(shí)候就放到床上去,睡覺前一段時(shí)間和ta安靜度過,減少抱睡,有利于規(guī)律睡眠的培養(yǎng)。以后會(huì)輕松很多哦!
1歲之前這個(gè)階段寶寶通常白天睡2覺,下午小睡1~2個(gè)小時(shí),但只要不影響晚上睡覺,一般都不管ta??扇绻?yàn)檫@樣的睡眠,導(dǎo)致晚上遲遲不入睡,那么白天還是要適當(dāng)破壞一下ta的習(xí)慣。
晚上睡覺前還是會(huì)哭一會(huì),似乎把這個(gè)當(dāng)成了例行公事一般。
這個(gè)時(shí)候只要不是生病、尿了、餓了,一般哭鬧都可以不哄了,并且告訴ta“現(xiàn)在是睡覺時(shí)間哦,該乖乖睡覺了”,讓ta哭一會(huì)就會(huì)睡了。
一般情況下,寶寶很聰明的,當(dāng)發(fā)現(xiàn)哭鬧不奏效時(shí),也就不會(huì)繼續(xù)哭了。
務(wù)必告訴ta,寶寶,媽媽還是愛你的哦~
寶寶睡覺前哭鬧,除了生病、餓了、尿了等原因外,大多數(shù)還與缺乏安全感、白天玩的太興奮了、嚇到了等有關(guān)。要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,天黑后盡量對寶寶輕言輕語,讓他知道晚上是睡覺的時(shí)間,到了規(guī)定的睡覺時(shí)間,最好實(shí)施一個(gè)固定的睡眠程序:比如拉好窗簾,燈光調(diào)暗,暗示寶寶要睡覺了,久而久之讓孩子形成條件反射。這樣寶寶大了后,才能改正睡前哭鬧的習(xí)慣。
- 寶寶幾個(gè)月可以豎著抱? 北京正規(guī)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)與您分享:
- 通乳食材—蓮藕 北京婦貴寶正規(guī)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)與您分享:
- 戒奶瓶讓寶寶自己決定?超過這時(shí)間就晚了 北京婦貴寶正規(guī)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)與您分享:
- 1歲內(nèi)寶寶不能吃的食物有哪些?你能想得到嗎? 北京婦貴寶正規(guī)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)與您分享:
- 新生兒快速退黃疸的方法 婦貴寶專業(yè)月嫂公司與您分享:
- 開奶難、開奶痛?掌握這4個(gè)步驟輕松開奶
- 北京正規(guī)催乳師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)告訴你 不想產(chǎn)后奶少
- 學(xué)月嫂去哪家好學(xué)月嫂適合多大年齡
- 北京口碑好的月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)告訴你寶寶缺鈣信號
- 北京高端月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)告訴你 寶寶四肢愛抖動(dòng)?總驚醒?