說到睡眠，媽媽們總有說不完的話題，關(guān)于自己的，關(guān)于寶寶的......
懷孕前，都是一碰枕頭就秒睡，有了寶寶后，睡眠成了奢侈品。尤其是寶寶剛出生的那幾個(gè)月，自己的睡眠時(shí)間只能跟隨寶寶的節(jié)奏。
可寶寶不知道是真的不愿睡，還是真的需要媽媽愛的抱抱，每晚睡覺前總要哭鬧一陣子，哄的時(shí)間還越來越長！
有寶媽說，哄一哄好，早點(diǎn)哄早點(diǎn)睡；也有寶媽說，不用哄，哭累了就睡了！可是，寶寶哭鬧不止，不哄不抱，總感覺太狠心！
其實(shí)，睡前哭鬧到底要不要哄，還得根據(jù)月齡來！
生長階段不同，哄還是不哄有不同
新生寶寶這個(gè)階段的寶寶沒有白天黑夜的時(shí)間概念，一天最重要的兩件事是睡覺和吃奶，一般吃完了就會(huì)繼續(xù)昏睡。樂媽有經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)時(shí)候只要有稍微大一點(diǎn)的聲音寶寶就會(huì)醒，所以平時(shí)總躡手躡腳的。當(dāng)然，ta一醒了就必須要抱抱呀！新生寶寶，怎么寵都不為過，我們要重視ta的全部哭鬧，及時(shí)回應(yīng)ta的需求。因?yàn)樾殞毑粫?huì)表達(dá)，他們的哭鬧聲里有很多的含義哦，樂媽之前也寫過內(nèi)容：（寶寶哭聲代表的不同含義，細(xì)心爸媽才能一聽就懂?。?/span>
記住：新生兒很少醒著超過三個(gè)小時(shí)！所以，寶寶如果一直哭鬧，排除各種原因后，到時(shí)間還是要哄ta睡覺的，這樣有利于睡眠規(guī)律培養(yǎng)。小拓展：有寶媽說小孩抱著就睡，放下就醒，不知該怎么辦。其實(shí)，小月齡寶寶由于感官未發(fā)育得非常好，確實(shí)很容易一放就醒，但3-4個(gè)月會(huì)有一個(gè)明顯的改善。要相信孩子大點(diǎn)兒就好了。
出生4個(gè)月這個(gè)階段寶寶睡眠有一點(diǎn)規(guī)律了，但也不能松懈?？偟膩碚f，比起剛出生時(shí)，睡眠時(shí)間減少了一些，醒著的時(shí)間長了一些。白天醒著的時(shí)間多，晚上睡得更長久哦。
樂媽有經(jīng)驗(yàn)，這時(shí)寶寶白天經(jīng)常睡一會(huì)兒就哭，但哄一哄就會(huì)繼續(xù)快速睡著。
晚上睡覺前也總是哭一哭，哄了許久，小家伙還是精神得不得了，崩潰啊~~
但是，還是繼續(xù)哄吧！輕輕拍一拍ta，唱唱歌！寶寶開始變得更聰明了，當(dāng)ta看累了爸媽的把戲后，就會(huì)乖乖入睡。
當(dāng)ta醒著的時(shí)候就放到床上去，睡覺前一段時(shí)間和ta安靜度過，減少抱睡，有利于規(guī)律睡眠的培養(yǎng)。以后會(huì)輕松很多哦！
1歲之前這個(gè)階段寶寶通常白天睡2覺，下午小睡1~2個(gè)小時(shí)，但只要不影響晚上睡覺，一般都不管ta?？扇绻?yàn)檫@樣的睡眠，導(dǎo)致晚上遲遲不入睡，那么白天還是要適當(dāng)破壞一下ta的習(xí)慣。
晚上睡覺前還是會(huì)哭一會(huì)，似乎把這個(gè)當(dāng)成了例行公事一般。
這個(gè)時(shí)候只要不是生病、尿了、餓了，一般哭鬧都可以不哄了，并且告訴ta“現(xiàn)在是睡覺時(shí)間哦，該乖乖睡覺了”，讓ta哭一會(huì)就會(huì)睡了。
一般情況下，寶寶很聰明的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)哭鬧不奏效時(shí)，也就不會(huì)繼續(xù)哭了。
務(wù)必告訴ta，寶寶，媽媽還是愛你的哦~
寶寶睡覺前哭鬧，除了生病、餓了、尿了等原因外，大多數(shù)還與缺乏安全感、白天玩的太興奮了、嚇到了等有關(guān)。要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，天黑后盡量對寶寶輕言輕語，讓他知道晚上是睡覺的時(shí)間，到了規(guī)定的睡覺時(shí)間，最好實(shí)施一個(gè)固定的睡眠程序：比如拉好窗簾，燈光調(diào)暗，暗示寶寶要睡覺了，久而久之讓孩子形成條件反射。這樣寶寶大了后，才能改正睡前哭鬧的習(xí)慣。
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