維生素D、維生素AD、魚油、魚肝油有啥區(qū)別？30條育兒知識，媽媽必看
育兒路上分歧多，這些分歧可能是長輩的過時忠告，也可能是經(jīng)不起推敲的個人經(jīng)驗(yàn)。
為了讓寶寶茁壯健康的成長，為了讓寶爸寶媽們在育兒路上少走彎路。
針對當(dāng)下父母最容易踩到的坑，進(jìn)行一次深度總結(jié)，建議轉(zhuǎn)發(fā)收藏！
寶寶安全用藥篇
1.孩子感冒咳嗽發(fā)燒，只要是生病，飲食偏方治療難以起到作用，更不要自行去藥店拿藥，建議直接去醫(yī)院。
2.給幼兒吃藥的時候，請遵醫(yī)囑，不要憑感覺吃藥，最好買一個滴管，用量會更精準(zhǔn)。
3.寶寶發(fā)燒不要捂汗退燒，孩子體溫調(diào)節(jié)中樞功能不成熟，產(chǎn)熱大，出汗散熱相對緩慢，容易出現(xiàn)產(chǎn)熱和散熱的不平衡。
4.成年人的藥不要減半給孩子吃，寶寶的生理功能和對藥物的代謝與成人不同，必須使用專門的兒童劑型和用量。
6.孩子發(fā)燒溫度沒有超過38.2℃，但精神狀態(tài)非常不好，身體不舒服，也可以酌情使用退燒藥。
8.孩子抽搐時不要掐人中，更不要往嘴里塞東西，靜靜的等待一會兒，等孩子清醒后趕緊去醫(yī)院。
9.寶寶便秘嚴(yán)重的話，可以使用幼兒專用開塞露，因?yàn)楦亓褧斐蓪殞殤峙掠昧ε疟?，惡性循環(huán)，形成習(xí)慣性便秘。
10.通過母乳給孩子用藥，不僅會傷害媽媽的身體，還無法達(dá)到治療寶寶疾病的藥量。
寶寶飲食營養(yǎng)篇
11.6個月以內(nèi)的嬰兒不用喝水，母乳就可以滿足液體需求，母乳喂養(yǎng)的方式是按需喂養(yǎng)。
13.不要過早在寶寶輔食中加蛋黃，蛋黃營養(yǎng)價值雖高，但不好消化。
14.一歲內(nèi)寶寶禁食：果汁，鹽，蜂蜜，鮮牛奶，豆?jié){，堅果（花生，核桃，巴旦木...)火腿等腌制食物。
15.不要追著喂飯，讓寶寶主動吃飯最有效的方法是兩餐之間不吃零食和飲料。
16.奶量正常的孩子，不必額外補(bǔ)鈣，以下是寶寶各階段的奶量，僅供參考。
6～12 個月，600～1000 mL；
1～3 歲， 400～600mL；
4～6 歲，300～400mL
對牛奶過敏的寶寶，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇奶粉，不迷戀所謂的羊奶粉...
18.添加輔食后，海產(chǎn)品盡量少吃，過敏寶寶更要禁食，如果你的寶寶頻繁濕疹，最好不要吃海產(chǎn)品。
19.吃香蕉無法預(yù)防便秘，甚至?xí)又乇忝兀ㄒ驗(yàn)榇呤斓南憬陡Ｒ姡?，多吃獼猴桃，火龍果，梨可能會更有效。
20.奶粉不是兌得越濃營養(yǎng)越多，奶粉濃度過高，寶寶胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟的排泄能力也難以承受，按照說明書來配比就行。
育兒保健篇
21.給寶寶做微量元素檢測和檢查骨密度都是交智商稅。
22.維生素D、維生素AD、魚油、魚肝油到底有啥區(qū)別？
維生素D是買來給寶寶吃的，促進(jìn)鈣吸收的，最好選擇醫(yī)院或藥店OTC國藥準(zhǔn)字號的維生素D，不要去母嬰店或海淘盲目購買。
魚油是從魚的脂肪中提取出來的，因其提供的成分是不飽和脂肪酸，主要用于成人預(yù)防心血管病。
魚肝油是從魚的肝臟中提取的，里面主要含有維生素D和維生素A，但維生素D含量較少，無法滿足寶寶所需要。
維生素AD，顧名思義同時含有維生素A和維生素D。一般孩子通過母乳或配方奶、日常食物中已經(jīng)可以攝取足量的維生素A，所以可以不需要額外補(bǔ)充，單獨(dú)補(bǔ)充維生素D是更好的選擇。
如果非要補(bǔ)，建議吃嬰兒專用維生素D，補(bǔ)鈣效果會更好。
24.不要相信市面上各種幼兒保健品的推銷，想要增強(qiáng)孩子免疫力，均衡飲食和適度的戶外鍛煉才是王道。
25.用熱水給孩子泡腳不會預(yù)防感冒，反而會造成扁平足。
26.二類疫苗最好打，是最有效的預(yù)防流感，手足口，咽峽炎的方法，沒有之一。
之所以不普及，主要是因?yàn)橘M(fèi)用太大，負(fù)擔(dān)不起。
27.每個孩子一年生病的次數(shù)在8~12次，這是建立自我免疫力的過程，而不是免疫力低下。
28.不過分迷戀兒童專用調(diào)味品，零食，這些跟大人所吃的沒多大區(qū)別，只是更貴而已。
29.驅(qū)蚊手環(huán)、手表輻射范圍小，覆蓋到的地方作用非常有限，除非夾滿全身！買含有驅(qū)蚊酯、避蚊胺或?？ㄈ鸲〕煞值尿?qū)蚊水，安全又方便。
30.換季的時候，考慮把孩子穿的衣物，床單被罩清洗后用開水燙，再暴曬，可大面積殺死螨蟲，有效預(yù)防各種皮膚病。
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