媽媽們生完寶寶以后，覺得自己應(yīng)該很快就能恢復(fù)到孕前的樣子，可是往往事與愿違，我們會發(fā)現(xiàn)自己除了肚子小變了，其他的地方嗎，不管是面部還是四肢，都圓圓滾滾的，而且肉肉還是很軟的樣子，仿佛不太正常。其實，媽媽們可能不是真的胖，而是產(chǎn)后水腫。

那么問題來了，什么是產(chǎn)后水腫？有什么辦法能夠很好的消腫？哪些水腫的情況需要看醫(yī)生處理？今天我們就好好說說。

1、為什么會有產(chǎn)后水腫發(fā)生？

產(chǎn)后水腫，一般是媽媽生完寶寶后，面部或者四肢水腫，手按下皮膚，不能很快的回彈，按下會有個凹坑。

產(chǎn)生水腫的原因有很多，一方面，是由于孕期子宮慢慢變大，影響身體的血液循環(huán)，而產(chǎn)生水腫；另一方面，可能由于攝入的鹽分過多，食鹽中含有鈉元素，而鈉會使水分滯留，造成身體水腫；最后，也可能由于激素的作用，導(dǎo)致身體的水分代謝變差，形成水腫。

以上水腫形成，都是正常的，媽媽們產(chǎn)后注意休息，隨著汗液和尿液也會逐漸排出體外。

除了正常的水腫，還有一些病理性的水腫，需要媽媽們重視。

2、病理性水腫

有的產(chǎn)婦在妊娠期就有高血壓，或腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病。水腫部位呈現(xiàn)在下肢部位，雙手、臉部、腹部等。如用手輕按肌膚時，肌膚反應(yīng)多會呈現(xiàn)下陷、沒有彈性、膚色暗黃等現(xiàn)象。這種情況需要及時的看醫(yī)生來解決。

3、形成水腫了，能喝水嗎？

已經(jīng)水腫了，是不是喝水會讓水腫會更嚴(yán)重？媽媽們都會有這種疑慮。

媽媽們不敢喝水的心情可以理解，但是做法確實是不可取的。我們要適當(dāng)補充水分，促進(jìn)身體的新陳代謝，讓潴留在體內(nèi)的水分盡快排出。

4、產(chǎn)后水腫的解決方法

發(fā)現(xiàn)自己有水腫的狀況，該怎么解決呢？幾個原則大家要牢記。

產(chǎn)后水腫，對于大多數(shù)媽媽來說，都是正常的，經(jīng)過悉心的調(diào)養(yǎng)，基本上一周的時間水腫就會消除，恢復(fù)到正常的狀態(tài)；如果真是因為疾病，一定要及時就醫(yī)。