北京專業(yè)月嫂培訓機構告訴你：寶寶睡不穩(wěn)，容易醒？試試這兩個簡單實用的方法
發(fā)布時間：2022-06-19
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寶寶睡不穩(wěn)，容易醒？試試這兩個簡單實用的方法
嬰兒寶寶護理 2022-06-18 20:03 發(fā)表于海南
雖然每個寶寶睡不踏實的情況都不盡相同，但是大部分的媽媽可以試試以下兩種方法：1、包裹 因為寶寶在子宮內的時候都是手腳一動就能踢著肚皮，習慣了這樣“安全的包裹”所以對一動手一動腳卻接觸不到東西，只能向無盡的空氣中就會觸發(fā)緊張情緒，從而驚醒。也可以嘗試趴著睡，則手腳一動就貼著床，不會驚醒。如果可以躺在爸爸媽媽胸口睡，那就更加棒了，除了不會驚醒還可以聽到在子宮里熟悉的心跳聲，感受父母愛的體溫。再落地醒的寶寶都會愛上睡覺，而一旦寶寶的安全感建立好了，隨著神經發(fā)育的完善手腳的反跳現象消失了，就讓寶寶自己睡都沒有問題啦。肌膚接觸是世界衛(wèi)生組織推動的嬰兒分娩后就可以進行的，只要在監(jiān)護人的胸口，聽著父母的心跳，聞著熟悉的味道，能刺激嬰兒呼吸中樞，從而讓寶寶呼吸更不容易暫停的作用。這個睡姿并不能因為看到是趴著，就以為是俯臥睡姿，以為有風險，這完全是誤讀！這是錯誤的趴著睡，可以看到床太軟，寶寶未必能支撐起來頭部：
所以，即便孩子在哭泣狀態(tài)，你洗臉時嘩嘩的水流，你用吸塵器呼呼的聲音，你吹頭發(fā)滋滋的風流，都不會打擾到孩子，反而讓他/她感受到子宮里的熟悉聲音，他/她會突然停止哭泣，享受這種聲音。不過隨著寶寶月齡增加，這些子宮里的依戀會逐漸減弱，希望在徹底消失之前，我們已經讓寶寶建立了良好的安全感。需要提醒的是：不要過度依賴這種方式哦，與父母互動交流才是哄孩子的終極高度。而不是冰冷的工具，工具都是偶爾用之的，建議只在需要停止無法安撫的哭泣時或者難以哄睡的時候偶爾使用。本段重點提醒父母并不是要刻意營造絕對安靜的環(huán)境才能睡得久，而不是提倡白噪音安撫寶寶。
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