有過(guò)感冒經(jīng)歷的媽媽都知道，當(dāng)我們感冒的時(shí)候，尤其是伴有發(fā)燒的癥狀時(shí)，奶量肯定是下降的。這個(gè)不容置疑，為什么呢？

我們的身體都有自我保護(hù)功能。當(dāng)感冒的時(shí)候，身體的免疫力都在極力的與疾病做抗?fàn)?，身體的第一個(gè)信號(hào)就是保命，先把身體保護(hù)好。

抗生素、抗感冒的一些藥物，尤其是西藥更是蘿卜白菜一起殺，傷敵一千，自損八百，不僅殺死了病菌，還殺死了自身的免疫物質(zhì)，所以使用抗生素之后，人會(huì)疲憊無(wú)力，特別想睡覺(jué)休息。哺乳期的我們?nèi)绻诟忻暗臅r(shí)候服用了抗生素，也會(huì)這樣。不僅會(huì)感覺(jué)到疲憊無(wú)力，泌乳素從各方面會(huì)都降低一個(gè)水平，乳汁自然分泌減少。

那么我們哺乳媽媽感冒的時(shí)候該如何解決呢？

首先，從感冒用藥開(kāi)始。

我們始終認(rèn)為，老祖宗經(jīng)過(guò)幾千年的發(fā)展，流傳下來(lái)的東西，肯定是最適合國(guó)人的。所以我們也一直比較推崇中醫(yī)。

那么對(duì)于感冒，我們?nèi)绾沃委煟?/span>

感冒在中醫(yī)里面分為幾種情況：

一種是風(fēng)寒 ，一種是風(fēng)熱， 還有一種是暑濕性感冒。

對(duì)于風(fēng)寒感冒，比較好理解，就是遇到了冷空氣，或者是睡覺(jué)沒(méi)蓋被子，還開(kāi)著窗戶，結(jié)果一覺(jué)醒來(lái) 鼻子難受，流清鼻涕。這就是典型的風(fēng)寒感冒。

這種感冒，通常身體沒(méi)有汗，感覺(jué)一整天別人都熱乎乎的，自己卻總也不出汗，時(shí)間長(zhǎng)了，還有點(diǎn)低燒。處理方法比較簡(jiǎn)單，這是表證，就得發(fā)汗。熬點(diǎn)姜糖水吃，什么能讓自己出汗就吃什么。粥、疙瘩湯等，盡早讓自己出汗，只要出汗了，這個(gè)病就好了。（中藥方劑里面的麻黃湯、桂枝湯之類的 都可以解決）

對(duì)于風(fēng)熱感冒，說(shuō)白了就是有點(diǎn)內(nèi)熱，鼻子里面流的鼻涕是黃膩膩的，鼻音比較嚴(yán)重，得這種感冒的人一般內(nèi)火比較大，很多是是自己有內(nèi)火然后生氣導(dǎo)致的，再加上冷熱交替，喝水又少，遷延日久，就成了風(fēng)熱感冒。

風(fēng)熱感冒之后用什么呢？銀翹散、桔梗湯、桑菊飲都可以，清熱下火。

還有就是暑濕感冒，一般是長(zhǎng)夏的時(shí)候容易出現(xiàn)，天氣濕氣重且悶熱，中暑的風(fēng)險(xiǎn)非常大，這個(gè)時(shí)候的感冒，大部分都是暑濕感冒，這個(gè)時(shí)候只用一招就行：藿香正氣水（或藿香正氣軟膠囊）

解決了感冒，那我們的奶量如何恢復(fù)呢？我們一步步來(lái)。

感冒之后，身體短時(shí)間內(nèi)還是會(huì)很難受的，飲食上還是盡量以清淡為主，吃的東西盡量吃綠色、紅色的食物。粥、湯之類的可以都喝。

追奶，肯定少不了湯劑。這里我們推薦的還是原來(lái)的方法：滋乳湯 .只是感冒之后我們又不能吃太多油膩的東西，所以這里面的滋乳湯是不需要放豬蹄的。直接以普通熬藥的方式就行了。

還有，感冒的時(shí)候除非媽媽身體特別不適，大部分情況下都是可以喂奶的，持續(xù)的刺激也能維持母乳的分泌，感冒好了以后多喝水，盡量讓寶寶多吃奶，配合滋乳湯，奶量很快就能上來(lái)的！