產(chǎn)后八個必知內(nèi)容，你都知道嗎？

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很多新媽媽產(chǎn)后面臨諸多問題，由于對自己身體情況的不了解，從而產(chǎn)生了很多的問題，今天我們匯總一下，給大家詳細(xì)的解答。

什么時候都要多多關(guān)愛自己的身體哦~

一、產(chǎn)后惡露多久才能干凈？

產(chǎn)后引導(dǎo)會排出分泌物，其中含有血液、壞死組織和粘液，醫(yī)學(xué)上稱為“惡露”。

正常惡露在產(chǎn)后3~7天內(nèi)發(fā)生，顏色鮮紅，比平時的月經(jīng)量多，有血腥氣，無臭。以后由血性惡露轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液性和白色惡露，約3周左右干凈（最多42天），如果發(fā)生異常，或者有惡臭味，就要就醫(yī)。

二、產(chǎn)后飲食要注意些什么？

產(chǎn)后前七天，因為體力尚未復(fù)原，最好吃清淡、易消化、浮油營養(yǎng)的流質(zhì)或半流質(zhì)食品。以后再逐漸改為正常飯菜。產(chǎn)后除了要求充足熱量外，還應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的食物，比如魚、肉、蛋類、豆類、蝦、動物內(nèi)臟、蔬菜和水果等。

三、產(chǎn)后多久可以下床活動？

產(chǎn)后前兩天應(yīng)臥床休息，但可以在床上做些團(tuán)身或坐起的活動；三天以后可以下床在房間里走動，半個月以后可以做些力所能及的家務(wù)勞動，但不宜挑東西和搬重物，一般產(chǎn)后2個月以后方可干些輕活，并逐漸增加運動量。

四、哪些產(chǎn)婦不宜自己給孩子喂奶？

一般來說，如果患有嚴(yán)重的傳染性疾病、肝炎、活動性肺結(jié)核，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，嚴(yán)重心臟病、腎臟病、癌癥、精神病等疾病時，都應(yīng)該禁止喂奶。

五、乳母應(yīng)慎用哪些藥物？

不少藥物都可以進(jìn)入母乳，如果母乳中某些藥物的比較寒涼，都可以通過喂奶而影響嬰兒健康。

常見能進(jìn)入母乳的藥物有：四環(huán)素、卡那霉素、鏈霉素、新生霉素、氯霉素、青霉素、嗎啡、異煙肼、磺胺嘧啶、水楊酸鈉、利血平、安定、阿托品、激素和溴化物等。

我們?nèi)メt(yī)院的時候，一定要告訴醫(yī)生自己在哺乳期，讓醫(yī)生開一些對哺乳沒有影響的藥物。

六、產(chǎn)后多久才能過性生活？

生孩子以后，由于生殖器官未復(fù)原，所以，在“月子”里要絕對禁止房事，以免引起內(nèi)生殖器官炎癥、子宮出血和會陰、陰道炎癥。

一般來說，生殖器官完全恢復(fù)需7~8周，此后可以適當(dāng)過性生活，但是，如果產(chǎn)褥期有子宮陰道炎癥，惡露淋漓持久、或會陰陰道口愈合不好等情況，則應(yīng)延長，待康復(fù)后方可同房。

七、產(chǎn)后怎樣避孕？

不哺乳的母親，一般在產(chǎn)后3~4月開始排卵，但因可能在產(chǎn)后42天恢復(fù)排卵，所以，產(chǎn)后開始同房就應(yīng)避孕，哺乳期母親最好用工具避孕，切忌服口服避孕藥，因為避孕藥可以影響乳汁分泌。

八、產(chǎn)后哺乳時間多長為好？

哺乳時間長短是由媽媽和寶寶共同決定的，只要寶寶想吃、媽媽想喂就可以一直喂到自然離乳。

但是需要提醒大家的是，哺乳時間過長，會引起嬰兒營養(yǎng)障礙及母親子宮縮小、內(nèi)膜萎縮，卵巢功能低下而至閉經(jīng)。但是，炎熱的夏天不宜斷奶，應(yīng)該提前或推后，孩子生病時也不要斷乳，要等病好了以后再斷奶。

斷奶沒有最好的時間，這是非常隱私的事情，就讓媽媽和寶寶共同決定吧！

從剛開始寶寶出生的各種不適應(yīng)到孩子的長大，我們總會遇到各種問題，但是這也是我們跟隨孩子成長的過程，這段經(jīng)歷是難忘而且不能復(fù)制的

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