實(shí)“積食”和“上火”一樣，都和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒啥關(guān)系，沒有科學(xué)依據(jù)。
但“積食”這個(gè)詞還是挺生動(dòng)形象的，顧名思義就是食物吃進(jìn)去不消化，滯留在肚子里，然后引發(fā)各種問題。
把寶寶各種癥狀（吐奶、腹瀉、奶瓣、肚子鼓……）都?xì)w咎于積食，也太過盲目了。
殊不知寶寶這些常見的癥狀，
通通與積食無關(guān)！
1、吐奶
寶寶吃飽后偶爾有吐奶或嘔吐，是發(fā)育中的正常現(xiàn)象。如果經(jīng)常出現(xiàn)，屬胃食道反流，就要咨詢醫(yī)生了。
一個(gè)提醒：不能僅為了預(yù)防溢奶/嘔吐，就限制寶寶進(jìn)食量哦！寶寶知道“飽”和“餓”，吃多少應(yīng)該由寶寶自己決定。
2、腹瀉
引起寶寶腹瀉的病因很多，呈現(xiàn)的癥狀也不同，不能一概而論。
消化不良引起的腹瀉，寶寶大便里會(huì)有較多奶塊或原始食物殘?jiān)?，不伴發(fā)熱，偶有嘔吐。
3、便便中有奶瓣
嬰兒大便中帶有未完全消化的“奶瓣”是很常見的事情，與進(jìn)食量偏多，胃腸功能偏弱等有關(guān)。
如果沒有特別癥狀，不需要關(guān)注，也不要因此減少進(jìn)食量。
如果便便有“血絲”，要去醫(yī)院化驗(yàn)是否是血。如果排除了肛裂，就要考慮腸道出血，首先考慮牛奶過敏。
4、大便干硬、排便少
不是積食，是便秘。應(yīng)多吃水果蔬菜，攝入膳食纖維，嚴(yán)重時(shí)使用開塞露和乳果糖。
5、肚子圓滾滾
寶寶肚子像個(gè)小西瓜，是因?yàn)楦贡诩∪馍形窗l(fā)育成熟，卻要容納和成人同樣多的內(nèi)臟器官。
另外，要留意寶寶是否出現(xiàn)“腹脹”，也就是喂奶后輕微或較明顯的腹部隆起，如果伴有嘔吐、生長緩慢等現(xiàn)象，建議咨詢醫(yī)生。
6、體熱臉熱
主要考慮穿蓋過多。嬰兒本身代謝旺盛，怕熱，焐熱出汗容易感冒。所以穿蓋以頸部溫?zé)?/strong>，手腳偏涼最合適。
有以下癥狀代表你家寶寶積食了
1、開始食欲不振，即便吃也是吃一點(diǎn)點(diǎn)或?qū)埡谧炖锊谎剩?/span>
2、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味；
3、不排大便或排便困難；
4、沒吃任何東西，肚子依舊鼓囊囊的；
5、比往常容易哭鬧和煩躁，睡覺總是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不踏實(shí)。
寶寶積食了，
家長應(yīng)該怎么做呢？
一、飲食調(diào)節(jié)
1 如果寶寶積食了，在飲食上就要格外注意了，多吃點(diǎn)容易消化的食物，如米粥、面條等，多吃蔬菜，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當(dāng)吃些魚蝦。
2 三餐要按時(shí)吃，不能有一頓沒一頓，腸胃本身自己就有生物鐘，你不能打亂它，這樣會(huì)影響消化的。
3 特別在晚上要注意飲食，不能吃的太飽，晚上跟白天相比，胃的蠕動(dòng)變慢了，所以消化也變得比白天弱，晚上吃的多不易消化，容易積食。
4 在寶寶早上剛醒和午睡后的1一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，不要給寶寶吃東西，因?yàn)槲改c等內(nèi)臟從低運(yùn)轉(zhuǎn)恢復(fù)到正常需要一定的時(shí)間，否則也無益于消化和吸收。
5 還在喝母乳的寶寶要格外注意，媽媽一定要忌口，在飲食上要清淡，記住，寶寶的食物質(zhì)量高不高，可是取決于媽媽的啊。
二、藥物消食
一旦患兒的癥狀沒得到緩解或有低燒時(shí)，就要考慮用消食藥了。
適當(dāng)吃點(diǎn)益生菌可能會(huì)有幫助,平時(shí)給孩子順時(shí)針揉肚子10分鐘。如果孩子中間出現(xiàn)肚子痛，嘔吐劇烈需到醫(yī)院就診。
積食初期時(shí)癥狀不明顯，所以不易被家長發(fā)現(xiàn)和重視。即便寶寶生病了，家長也總是誤以為是免疫力低的緣故，根本不會(huì)想到是積食所致。
其實(shí)，積食不僅僅會(huì)引發(fā)寶寶腹脹、發(fā)燒、咳嗽等疾病，長期的積食還會(huì)使寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良，嚴(yán)重影響到寶寶的正常發(fā)育。
所以，各位姐妹們應(yīng)該根據(jù)寶寶消化能力的強(qiáng)弱合理喂養(yǎng)，才能避免出現(xiàn)消化不良和積食的情況。
最后，還是想說，希望姐妹們能更科學(xué)對待寶寶的每一個(gè)癥狀哦，給寶寶正確的護(hù)理。而不是人云亦云、盲目對待，甚至使用偏方哦
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