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高級育嬰師總結(jié)的25個帶娃小技巧，你知道幾個？

帶娃有多累人呢？這段時間大家都在家和娃待了很長時間吧，怎么樣？什么感受？反正我是聽說有些寶爸寶媽哭著喊著要回去上班。

所謂孩子的事無小事，有時候想想給娃吃什么、選什么鞋就要耗費(fèi)好久的時間和精力，真的是身心俱疲。今天，我們給大家整理了一些金牌育嬰師的帶娃技巧，給大家來減減負(fù)，想要做育嬰師的姐妹，還有寶爸寶媽們都可以收藏起來學(xué)一下，很有幫助哦！

01

如何幫寶寶選適合的鞋？

兒童足與成人足的主要差異是足骨的骨化沒有完成，足弓不穩(wěn)定，具有可塑性，所以再給寶寶選鞋時要注意：

鞋的長度比寶寶的腳長0.5~1cm左右；

要有適宜的厚度、軟硬度和適宜的鞋后跟。鞋底厚5~10毫米，鞋跟高6~15毫米較適宜。鞋跟應(yīng)比足弓部略高，另外鞋幫稍高、鞋底內(nèi)側(cè)弓處稍隆起的鞋子較適宜；

鞋底前1/3可彎折，后2/3不易彎折的鞋子更舒適。

02

小寶寶什么時候開始刷牙？

寶寶出生幾天后就要注意口腔護(hù)理了，可以用手指纏繞消毒紗布蘸溫開水給寶寶清潔，尤其是喝奶后、睡覺前。

03

小寶寶怎么刷牙？

乳牙剛萌出時，可以用手指纏上消毒紗布，蘸取淡鹽水輕輕擦；長出8顆牙后可以用嬰幼兒專用牙刷。

2歲前可以用嬰幼兒專用的水果牙膏，可以吞咽的，或者直接用淡鹽水。

輕輕地以上下刷的方式清潔寶寶的每顆牙齒，里外都要刷到。

04

如何讓小寶寶興奮時入睡？

寶寶睡眠前不宜過度興奮，如果條件允許，可以在寶寶上床前，帶他外出散步10分鐘，回家后再洗個舒舒服服的熱水澡。

讓寶寶躺在小床上，給他講一小段故事(但情節(jié)不能過分刺激而引起寶寶興奮)，或者讓他看一本他平時?？吹男∪藭?，使其精神放松，容易入睡。

05

寶寶不會翻身，怎么辦？

可以幫助寶寶練習(xí)翻身操，動作要輕柔，但要記得不要選擇喝奶前和喝奶后練習(xí)。

還要多練習(xí)趴和俯臥抬頭，主要是為了寶寶的第一個生理彎曲——頸曲，這對翻身意識也是有幫助的。

06

寶寶什么時候添加輔食？

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議：要在嬰兒滿180天，即6個月后開始添加輔食。

當(dāng)然實(shí)際生活中，寶寶都存在個體差異，每個寶寶的發(fā)育情況和喂養(yǎng)情況不一樣，添加輔食的時間可以根據(jù)寶寶情況靈活調(diào)整。但一般不早于4個月，不晚于8個月。

07

寶寶的第一口輔食應(yīng)該吃什么？

寶寶的第一口輔食應(yīng)該添加精細(xì)的谷類食物，最好是強(qiáng)化鐵的嬰兒營養(yǎng)米粉，因?yàn)槊追劾谖眨液F的米粉可避免寶寶缺鐵性貧血。

08

如何儲存擠好的母乳？

母乳必須擠入消過毒的瓶子或?qū)ｉT設(shè)計的母乳冷藏袋等容器，然后可以密封儲存。

放在冰箱最冷的區(qū)域，儲存時間長達(dá)5天，溫度4 ℃或更低。

放在冰箱的冷凍室，儲存時間長達(dá)2周。

放在冷凍箱，儲存時間長達(dá)6個月。

09

沖奶粉應(yīng)該用什么樣的水？

這里要注意區(qū)分：如果是家用水的話要燒開用，如果是寶寶專用水就燒到比奶粉罐要求的水溫高兩三度即可，不用燒開。

沖奶粉的水溫根據(jù)奶粉罐上的要求來即可。

沖泡時將精確份量的配方粉加到水中，輕微搖動和轉(zhuǎn)動奶瓶，使其充分混合。

給寶寶喝時可以滴幾滴在手腕內(nèi)側(cè)，檢查下溫度。

10

配方奶一次配多少？

應(yīng)該根據(jù)寶寶的年紀(jì)，在嬰兒配方奶的罐頭或者包裝袋上找到產(chǎn)品說明，了解應(yīng)該添加多少配方奶來沖奶。

11

怎樣確定寶寶吃飽了？

寶寶吃飽時，會松開奶嘴或者睡著。媽媽可以輕輕拔一下乳頭或者奶嘴，如果寶寶很輕松就吐出來了，說明飽了，如果突然又很急地吃，說明還沒飽，有可能只是吃累了。

12

如何看出寶寶缺鐵了？

缺鐵的寶寶會疲乏無力，面色蒼白，皮膚干燥、角化，頭發(fā)無光澤、易折、易脫，指甲條紋隆起，嚴(yán)重者指甲扁平，還容易得口腔炎。

13

應(yīng)該如何預(yù)防寶寶缺鐵？

不論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，4~6個月后，需要陸續(xù)添加強(qiáng)化鐵的米粉、肉泥、動物肝泥、動物血泥、魚泥等含鐵豐富的食物。嚴(yán)重缺鐵要及時就醫(yī)。

14

正常情況下，寶寶一天睡幾個小時？

可以參考以下時間：

新生兒為18～20小時；

2～3個月為16～18小時；

4～11個月為12~15小時；

1～3歲為12～13小時；

4～5歲為11～12小時；

每個孩子睡眠的時間有一定的差異，只要孩子生長發(fā)育正常，精神愉快，不需要糾結(jié)于睡眠時間的長短。

15

寶寶可以喝果汁嗎？

盡量不要，果汁中糖分較高，且營養(yǎng)纖維被破壞，不如直接給寶寶吃水果。

16

怎樣給小寶寶洗澡？

1、一只手從寶寶背后伸到他們手臂下方，握住肩根，用手腕或者前臂支撐住寶寶的頭部。在整個洗浴過程中，都用這只手支撐著寶寶。

2、用另一只手托住寶寶的臀部，直到將他們完全放入水中。這個時候可以放手開始為寶寶洗澡了。

3、用同樣的手法將寶寶抱出浴盆，一只手支撐他們的頭部和頸部，另一只手托住他們的臀部。

4、用毛巾包住寶寶，輕輕拍擦，記住要將寶寶所有的皮膚小褶皺都擦干 。

17

作為新手媽媽，應(yīng)該怎么抱新生兒？

一定要支撐住寶寶的頭和頸部。出生不久的寶寶，頸部肌肉發(fā)育還不成熟，也沒有力量支撐起整個頭部的重量。

用一只手的手掌托住寶寶頭頸的底部。用另一只手的手臂和手掌抱起寶寶的小身體，抱的時候，可以把寶寶抱得稍緊一點(diǎn)，這樣會讓他們覺得溫暖、舒適和安全。

18

怎樣預(yù)防紅屁屁？

勤更換紙尿褲。給寶寶清洗屁屁后，先讓小屁屁自然晾干或吹風(fēng)機(jī)吹干，再穿新的紙尿褲。

19

給濕疹寶寶洗澡注意事項(xiàng)？

洗澡時水溫不要太高，建議在37攝氏度左右，洗完澡后用柔軟的毛巾輕輕拍干，別用力擦，然后及時擦上足夠多的保濕霜，濕疹寶寶的保濕很重要！

20

寶寶生長曲線圖有什么作用？

用曲線表示寶寶的生長記錄，可以確認(rèn)他們是否正在按預(yù)期的方式生長。

每個寶寶都是不同的，所以沒有哪兩張?zhí)詈玫那€圖是一模一樣的。甚至雙胞胎也有相互不同的生長模式。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的生長偏離了生長曲線圖，出現(xiàn)營養(yǎng)不良或增長過速的情況，建議到請醫(yī)生為寶寶做進(jìn)一步的檢查，看看發(fā)生了什么問題。

21

一周歲的寶寶能吃含糖、鹽的食物嗎？

寶寶一周歲之前不要加鹽，糖可以稍加一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷殞殞μ妓衔锸怯行枨蟮?，但一定要注意要控制量?

寶寶一周歲后，也應(yīng)該盡量少加鹽、糖等其他調(diào)味品。

22

一周歲以上寶寶的飲食應(yīng)由什么組成？

奶水仍在寶寶的飲食中承擔(dān)重要角色，但是他們現(xiàn)在對奶的需求量會稍低。

1歲到1歲半的寶寶，每天應(yīng)該要保證600毫升左右的奶，每天喂奶2~3次，確保寶寶每天攝入他們所需的營養(yǎng)。此外碳水化合物、肉類以及水果和蔬菜也是必要的。

23

寶寶應(yīng)何時開始斷奶？

中國營養(yǎng)學(xué)會和 WHO 推薦喂養(yǎng)到 2 歲及以后，但具體什么時候斷，仍然要由你和寶寶決定。

當(dāng)寶寶吃奶的時候注意力不集中，對母乳漸漸沒有興趣，或者寶寶吃奶嚴(yán)重影響到媽媽的睡眠質(zhì)量時就可以考慮慢慢給寶寶斷奶了。

24

家里有兩個寶寶，怎么協(xié)調(diào)他們的關(guān)系？

平等對待寶寶。比如當(dāng)小寶要搶大寶玩具的時候，爸爸媽媽不要偏心護(hù)著小的，誰的東西就誰的，一定要分清。

在二寶還小的時候，可以讓大寶也參與到照顧弟弟/妹妹的日常護(hù)理中，做一些力所能及的事，可以讓大寶更有責(zé)任感。

如果發(fā)現(xiàn)大孩子欺負(fù)小嬰兒，一定要堅決制止他，因?yàn)槿魏蝹λ说男袨槎际遣粚Φ摹?

不公平就會造成大的討厭小的，反感父母的偏心，小的也會變得有恃無恐，叛逆難教。

25

給寶寶選玩具時要注意什么？

不要選擇小而硬或玩具上有容易脫落部件的玩具，容易讓寶寶誤吞下去；

不要在玩具上綁繩子，勾住之后容易引起窒息；

不要選擇鋒利邊緣的玩具，容易出現(xiàn)割傷的情況；

不要選擇會發(fā)出尖銳噪音或者聲調(diào)特別高的玩具，以柔和的音樂為主；

不要選擇劣質(zhì)材料的玩具，最好能親自感受玩具質(zhì)地，選擇安全材料制成的玩具。

希望這些小技巧可以給辛苦帶娃的大家?guī)硪恍椭?，祝福寶寶們都能健康成長！

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