母乳喂養(yǎng)的寶寶大都有吃夜奶的習(xí)慣，新生兒時(shí)期是無法避免的，但寶寶慢慢長大后就不應(yīng)該再吃夜奶了，到底什么時(shí)候斷夜奶最合適呢？不斷夜奶有什么壞處呢？

一、什么時(shí)候斷夜奶最合適

新生嬰兒(1個(gè)月內(nèi)的嬰兒)：新生兒夜奶絕對(duì)不能斷，必須根據(jù)寶寶的需要(寶寶饑餓時(shí)或奶脹時(shí))進(jìn)行哺乳。

4～6個(gè)的寶寶：雖然已經(jīng)添加了少量的輔食，但仍然以奶(母乳或牛奶)為主，此階段的寶寶由于添加輔食的原因，夜奶自然會(huì)比1個(gè)月內(nèi)少一些，因此，媽媽也無需刻意去斷夜奶。

6個(gè)月以上的寶寶：已經(jīng)比較大量的添加輔食，比如粥、面條、米糊、面包、肉泥、果泥、雞蛋羹、蛋糕等，這些輔食是半流質(zhì)或是固體的食物，比母乳或者牛奶會(huì)耐飽很多。

因此，此階段的寶寶夜奶會(huì)更少，很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次，這是比較正常的情況。

因?yàn)檩o食提供的熱量約占全部食物熱量的一半，從生理機(jī)能上來說，6個(gè)月以上的寶寶已具備了夜間斷奶的合適條件，但沒有具體的規(guī)定，媽媽可根據(jù)寶寶和自身情況選擇合適時(shí)機(jī)。

二、寶寶斷不掉夜奶的原因

有的寶寶已經(jīng)6個(gè)月以上或是1歲以上仍然需要幾次夜奶，原因可能有如下兩個(gè)：

1、輔食安排不合理

比如有的家長在晚上或臨睡前只給寶寶喝奶，尤其是寶寶比較早睡時(shí)，在相對(duì)漫長的夜晚，寶寶會(huì)感到饑餓，需要喝夜奶。

因此，建議家長在晚上寶寶睡前30～60分鐘，給1次半流質(zhì)或固體食物，可以增加耐飽感，寶寶晚上就不容易餓。

2、另一種情況可能是寶寶并不是餓了，而是習(xí)慣問題或者有奶癮，如果屬于這種情況的話就需要慢慢的斷掉夜奶。

三、不斷夜奶的壞處

1、夜奶頻繁不利于寶寶的發(fā)育

有的媽媽可能會(huì)覺得寶寶夜里醒來哭，不給他吃奶會(huì)不忍心，自己辛苦點(diǎn)沒有關(guān)系，就不要斷夜奶的。

但實(shí)際上，當(dāng)寶寶長到一定時(shí)期時(shí)，如果夜奶過于頻繁，反而會(huì)影響睡眠，甚而影響寶寶的生長發(fā)育。

這是褪黑素只有在人進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，大腦才會(huì)分泌，在深夜11點(diǎn)至次日凌晨分泌最為旺盛，天亮之后便會(huì)停止。

褪黑素水平的高低直接影響到寶寶睡眠的質(zhì)量，所以如果寶寶在夜間頻繁醒來，就會(huì)影響褪黑素的正常分泌，對(duì)睡眠和身體發(fā)育不利。

2、夜奶易加重腸胃負(fù)擔(dān)、造成過度喂養(yǎng)

寶寶喝數(shù)次夜奶容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙；

另一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時(shí)，媽媽會(huì)任由寶寶吃個(gè)不停，如此一來，寶寶較為容易過度喂養(yǎng)，并導(dǎo)致寶寶長的過胖，不利于今后的生長發(fā)育。

3、吃夜奶易長齲齒

長期吃夜奶，尤其是當(dāng)寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒。

普遍來說，國內(nèi)媽媽能做到口腔徹底清潔的并不多，因此夜奶可能會(huì)增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，不利于寶寶牙齒和口腔的健康。

4、喂夜奶累壞媽媽

有些寶寶一旦養(yǎng)成吃夜奶的習(xí)慣，夜里醒來好幾次，媽媽就得給他喂幾次奶。

有些媽媽感覺3、4次夜奶毫無壓力，吃完秒睡；而有的媽媽可能會(huì)因?yàn)橐剐哑v不堪甚至落下病根，此時(shí)媽媽可以酌情減夜奶或者斷夜奶。

媽媽的狀態(tài)也是親子關(guān)系中的重要組成部分。

5、潛在危險(xiǎn)

夜里斷斷續(xù)續(xù)起來好幾次給寶寶喂奶，媽媽精神比較分散，有時(shí)甚至?xí)悦院?/span>

寶寶吃著，吃著也會(huì)在媽媽懷里睡去，這樣存在寶寶的鼻孔容易被乳頭或乳房堵住而引起窒息的危險(xiǎn)。

所以，媽媽要打起十二分精神。