幾乎每個(gè)媽媽都想純母乳喂養(yǎng)寶寶，可是很多時(shí)候卻事與愿違，所以在后臺(tái)留言咨詢(xún)：

指導(dǎo)過(guò)很多媽媽從混合喂養(yǎng)到純母乳喂養(yǎng)，雖然每個(gè)家庭和每個(gè)媽媽都有各自的不同之處，但是總結(jié)下來(lái)，還是有很多經(jīng)驗(yàn)可以提供給想實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)的哺乳媽媽們的。今天的這篇，我們就詳細(xì)說(shuō)說(shuō)我總結(jié)下來(lái)的想要實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)的四條準(zhǔn)則，希望媽媽們都能牢記，并且逐步實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)。

準(zhǔn)則一：勤吸吮

有的媽媽說(shuō)我乳房還軟著呢，等脹奶了再喂吧，要不總覺(jué)得沒(méi)奶孩子吃不到呢！這樣真的就錯(cuò)了。

不管乳房充盈還是剛喂完，我們的泌乳原理決定了只要寶寶吸吮，就會(huì)有乳汁分泌，所以，只要寶寶想要吃就喂奶；如果寶寶比較抗拒吸吮乳房，或者有乳頭混淆不吸吮的話(huà)，建議媽媽們先用小勺喂奶，寶寶很聰明，他知道用小勺沒(méi)有吃母乳更順暢的時(shí)候，他自然就會(huì)選擇母乳了。糾正乳頭混淆，然后再讓孩子勤吸吮。

我們之前說(shuō)過(guò)，勤吸吮也是有度的，媽媽們注意掌握：

準(zhǔn)則二：忘記奶瓶、吸奶器的存在，相信自己和孩子

很多媽媽說(shuō)，我不知道孩子吃飽了沒(méi)啊，每次都想用吸奶器吸出來(lái)再用奶瓶喂，這樣才安心。

其實(shí)，在奶瓶和吸奶器還沒(méi)發(fā)明之前，我們的先輩們也不知道是不是，不能科技進(jìn)步了就不知道怎么喂奶了呀！

事實(shí)上，很多奶牛媽媽?zhuān)梦唐饕矔?huì)吸出很少的奶水，這當(dāng)然不會(huì)代表奶水少，而是吸奶器的吸吮原理和寶寶吸吮是完全不同的，而且遠(yuǎn)不如寶寶的嘴有效。

所以，相信自己的本能就好了，你是能喂飽自己的孩子的！忘記奶瓶和吸奶器吧！

準(zhǔn)則三：保證乳腺通暢

多吸吮，能讓乳腺通暢，這也是我們強(qiáng)調(diào)吸吮重要性的原因。

如果寶寶吸吮還是不通暢、乳房有硬塊、乳房根部乳汁淤積的話(huà)，建議媽媽們找靠譜專(zhuān)業(yè)的催乳師幫忙疏通，一般一次就能搞定，乳腺疏通了，寶寶再吃奶也能更加順利。

準(zhǔn)則四：放松心情、注意休息

生氣、緊張、焦慮，都會(huì)影響母乳的分泌。

人類(lèi)的感情既豐富又細(xì)膩，有時(shí)候看著可愛(ài)的寶寶，乳汁就會(huì)不自主地流出；有時(shí)候生了大氣，乳汁又不出來(lái)，形成嚴(yán)重的乳汁淤積、硬塊或者乳房疼痛。

所以，我們經(jīng)常跟哺乳媽媽說(shuō)，保持平靜放松的心情最重要。當(dāng)緊張的情緒放松下來(lái)的時(shí)候，你會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)乳汁分泌增多了。

想要實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)之路，著實(shí)不易，其中的痛苦曲折也只有真正經(jīng)歷過(guò)的人才會(huì)懂得。但是，做媽媽的永遠(yuǎn)不會(huì)因此而后悔。等到孩子長(zhǎng)大以后，回憶起這段艱苦的歷程時(shí)，你會(huì)為你當(dāng)初的選擇而驕傲不已！