骨齡決定兒童長高年限，這3種情況影響骨齡
發(fā)布時間：2020-04-05
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骨齡決定兒童長高年限，這3種情況影響骨齡，知道能避免！
我是辣媽我做主 前據(jù)骨骼發(fā)育程度估算的發(fā)育年齡，是評價青少年兒童生長發(fā)育較為可靠的指標。在青少年兒童時期，相較于年齡，骨齡可以較準確地反映骨骼發(fā)育成熟狀態(tài)。一般來說，骨齡越長，意味著兒童長高期限的延長，長高的潛質(zhì)就越容易充分發(fā)揮。由于不合理生活習慣等其他原因，往往會加快骨齡的成熟速度，導致骨齡超前，大于實際年齡。那么，哪些情況下，會導致骨齡的超前呢
1.肥胖研究發(fā)現(xiàn)，體重、BMI、脂肪含量增加均可促進青少年兒童骨齡超前發(fā)育，尤其以脂肪含量增加影響最大。隨著人們生活水平的提高，肥胖的孩子越來越多。要防止孩子骨齡超前，家長應(yīng)預(yù)防兒童肥胖的發(fā)生，合理進行飲食控制、葷蔬搭配，改變不良生活習慣。控制過度飲食，避免食用高能量、高脂肪食物，減慢用餐速度，多食含粗纖維食品，切忌用零食作為獎勵孩子條件，增加體育運動，限制長時間看電腦、手機。
擇運動項目時，應(yīng)該避開如舉重、鉛球等超負荷類運動。建議讓孩子多進行伸展、跳躍類運動。同時，根據(jù)運動項目的不同，控制好運動頻率和時間。
3.早發(fā)育
有一類的孩子發(fā)育得比較早，這也往往意味著骨骼發(fā)育成熟度、骨齡的超前，從而導致最終的身高成長過早停止，身高很難達到理想的水平。這是因為早發(fā)育的孩子，性激素會提前分泌，在性激素當中，雌激素會直接影響骨骼的縱向成長，不同劑量的雌激素對生長板軟骨細胞作用不同，小劑量會促進軟骨細胞的增長，而大劑量則會引起軟骨細胞的凋亡。孩子早發(fā)育，就會提前大量分泌雌激素，導致生長軟骨細胞凋亡，骨骼縱向成長受到限制，骨骼提早成熟。
引起孩子早發(fā)育的原因有很多，疾病、環(huán)境、飲食、反季節(jié)蔬果、與性相關(guān)的藥物或化妝品等等，都會引起早發(fā)育，導致骨齡超前，生活中，家長一定要多注意幫孩子避免其中的影響因素。
當孩子出現(xiàn)骨齡超前的情況時，一定要及時帶孩子進行相關(guān)診療，延緩骨齡的增長速度，確保孩子有足夠的時間實現(xiàn)身高的增長！
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