堵奶后，常見的五種錯誤做法！

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堵奶時間久了就會變成乳腺炎，這點(diǎn)我們都知道。所以，一旦堵奶，仿佛讓我們的媽媽們都“如臨大敵”。有些時候我們著急了，就容易“病急亂投醫(yī)”，想各種招數(shù)讓自己的乳房盡快恢復(fù)。

媽媽們著急的心情我們是特別能理解的，但是一些錯誤的方式一定要避免，否則很容易演變成化膿性乳腺炎，遭受更大的痛苦。

1、大力按揉

乳腺炎出現(xiàn)了乳汁淤積硬塊，我們是需要把硬塊疏通開，把淤積的乳汁排開的。但是排乳汁的時候，是需要技巧的。乳腺管不是簡單的單一的管道，不是擠壓就能疏通開的，技巧和力度的掌握非常重要。

如果掌握不好，建議媽媽們不要自己或者讓家人按揉，方法不對，除了加重病情外沒什么好處。

這里我提供給大家一個專業(yè)疏通乳腺的方法：

①雙手握住乳房，沿乳腺管輕輕從乳根向乳頭方向推動，然后右手握住乳房，把乳房分為米字型，用左手大拇指去疏通，然后換左手握住乳房，用右手大拇指去疏通乳腺，從乳根往乳頭向上推；

②用右手握住乳房，用左手大魚際或小魚際或掌根從乳房根部向乳頭方向推趕，再換左手握住乳房，用右手大魚際或小魚際或掌根向乳房方向推趕，有硬塊的地方從硬塊的邊緣下緣往乳頭方向推，反復(fù)推趕，力度要作用于皮下組織；

③最后用一只手握住乳房上部，另一只手食指和大拇指放在乳暈地方，輕輕擠壓，把乳汁排出。

宗旨是力度要有滲透性，不能用蠻力。如果掌握不好，建議直接找催乳師幫忙，千萬別拖延！

2、怕疼不喂奶

乳腺炎疼嗎？疼！有時候還會伴隨著發(fā)燒、渾身無力等類似感冒的癥狀。但是即使是這樣，也得堅持讓寶寶吸奶。

寶寶的小嘴是非常有力氣的，對于一些硬塊，寶寶下巴對著硬塊的方向就能把硬塊吸通，即使是沒有完全通開，催乳師疏通完乳腺以后也得讓寶寶多吸奶，促進(jìn)乳腺管的恢復(fù)。

3、熱敷

乳腺炎，不建議熱敷。

如果乳房有硬塊或者表面已經(jīng)發(fā)生了紅腫、身體有發(fā)燒的狀況，熱敷看似會加速硬塊的軟化，看似有效，但是熱敷會加速脹奶，使腫塊的硬度增強(qiáng)壓迫本來周邊暢通的乳腺，增加堵塞面積。而且熱敷也會加重感染的擴(kuò)散。所以乳腺炎時期不要熱敷。

如果是月子里，不建議冷敷，可以用常溫的土豆片或者卷心菜敷，緩解疼痛。

4、讓老公吸、用硬器刮

有時候我們發(fā)生了乳房硬塊，寶寶已經(jīng)吃飽了，也不愿意吸奶，老公可以幫忙吸吮嗎？

不可以！

成人的口腔結(jié)構(gòu)和嬰兒有很大不同，舌頭的運(yùn)動方式、牙齒的位置、力度的大小，任何一樣不對都會給媽媽帶來疼痛反應(yīng)；而且大人的口腔衛(wèi)生狀況堪憂，遇到媽媽乳頭皸裂的，會直接造成細(xì)菌感染，造成更為嚴(yán)重的后果。

還有人建議用梳子、刮痧板之類的硬器刮乳房，我這里是非常不提倡的。一是乳房柔軟嬌嫩，這樣的東西力度不當(dāng)會傷害到乳房；二是沒有什么太大的疏通作用，幾乎都是白費(fèi)力氣。

5、不疏通、直接打點(diǎn)滴

乳腺炎硬塊，把硬塊疏通開、把淤積的乳汁排出，是必須要做的。如果直接打點(diǎn)滴用抗生素的話，硬塊就不是很容易消除了。

其實(shí)很多情況下，急性乳腺炎直接手法排奶配合中藥就能解決。

疏通乳腺排出乳汁是必須要做的。

哺乳期的急性乳腺炎，是非常常見的癥狀，媽媽們?nèi)绻姓辛耍膊挥煤ε?、不用著急，避免上面的錯誤的方法，及時疏通治療，很快就能好轉(zhuǎn)的。