剛出生的寶寶生命力極其脆弱，他們需要爸爸媽媽的精心呵護與照料，父母的一個稍不留心，對寶寶的傷害都是難以估測的。那么這個時期，父母要注意什么呢？下面我們去看看吧！

Point1 新生兒房間夜間不能常開燈

許多剛做父母的年輕人，夜里為便于給新生兒喂奶、換尿片，總愛在房間內通宵點燈，這樣做對寶寶的健康成長不利。不久以前，英國一家醫(yī)院的新生兒醫(yī)療研究小組報告，晝夜不分地處于光照環(huán)境中的新生兒，往往會出現(xiàn)睡眠和喂養(yǎng)方面的問題。

Point2 不要讓新生兒睡軟床

有些專家認為，新生兒體內的自發(fā)的內源性晝夜變化節(jié)律會受光照、噪聲及物理因素的影響。在這種情況下，晝夜有別的環(huán)境對他們的生長發(fā)育較為有利。

目前，隨著人們生活水平的提高，家具不斷更新，木板床被舒適、造型美觀的沙發(fā)軟床或彈簧床取代。父母為了讓新生兒睡得好、睡得舒服，往往買上一張沙發(fā)軟床或彈簧軟床給寶寶，認為寶寶睡軟床，不會碰傷寶寶的身體。其實，這種做法是有害的，不利于新生兒的生長發(fā)育。

新生兒睡眠不安

如果新生兒經(jīng)常夜晚哭鬧不眠，應該盡量讓他白天少睡覺。如果是在其他時間內睡眠不安，應該認真找找原因，再采取相應措施。你可以看看室內溫度是否過高，或包裹得是否太多，看看寶寶是不是因太熱而睡不安穩(wěn)。如果寶寶小腿發(fā)涼，則表示寶寶是由于保暖不足而不眠，可加蓋被子或用熱水袋在包被外保溫。

另外，若大小便使尿布濕了，寶寶不舒服也睡不踏實，或者寶寶沒有吃飽時也會睡眠不安。如果上述情形都不存在，那么媽媽就要考慮寶寶是不是患有低鈣血癥。如果除睡眠不安還伴有發(fā)燒、不吃奶等其他癥狀時，應立即去醫(yī)院檢查，請醫(yī)生醫(yī)治。

睡姿選擇

睡姿有仰臥、俯臥和側臥。那么，新生兒應采用什么樣的睡姿最好呢？

仰臥：這種睡姿使全身肌肉放松，對心肺、胃腸和膀胱等全身臟器的壓迫最少，是目前廣泛接受的觀點。但是新生兒的胃呈水平位，吃奶時進入胃里的空氣要排出來，仰臥時溢乳很危險。

俯臥：這種睡姿對心肺、胃腸、膀胱壓迫較重，口也容易流出不易下咽，容易引起寶寶窒息。

側臥：這種睡姿既對重要器官無過分壓迫，又利于肌肉放松，萬一寶寶溢乳也不致嗆入氣管，也是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。

所以，不管是采取仰臥還是側臥，新生兒都不能自己單獨睡眠，要與媽媽同睡，以降低新生兒猝死的發(fā)生率。正確的做法是，經(jīng)常為寶寶變換體位，一般4小時調換一次。

寶寶日夜顛倒的糾正

很多寶寶都有一個很有趣的現(xiàn)象——白天睡得很沉，但一到晚上9～10點鐘以后就開始興奮了，甚至一直要到凌晨2～3點鐘，才開始再次入睡。對于這種現(xiàn)象，爸爸媽媽們苦不堪言。如何糾正這種現(xiàn)象呢？

其實，寶寶睡覺黑白顛倒，不是寶寶的錯，而是爸爸媽媽養(yǎng)育方法不夠正確。要想糾正這種現(xiàn)象，就要減少寶寶白天的睡眠時間。當然，不是讓寶寶硬撐著不睡覺，而是要通過游戲延長寶寶白天的覺醒時間。

比如，上午寶寶睡了一段時間，起來吃完奶，此時爸爸媽媽就要主動和寶寶說話、做游戲，以延長覺醒時間；如果下午寶寶睡了三四個小時以上還沒有醒來，此時媽媽要主動將其叫醒，喂完奶后與他玩耍，這樣可以保證他晚上睡眠充足。

值得注意的是，在最初的幾周內，爸爸媽媽是無法避免日夜不停地抱著新生兒走動以及給他喂奶的。只能相對延長新生兒白天覺醒的時間，盡量增加晚上睡眠的時間，從而減少晚上喂奶的次數(shù)，讓爸爸媽媽睡得時間長點。隨著歲月的增長，這種做法對以后寶寶睡眠習慣的培養(yǎng)肯定是有幫助的。