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放下就醒來，沾床就炸毛，非要抱著睡的寶寶要這樣對付！

對于寶媽來說，最頭疼的事情就是寶寶太過于黏著自己——為什么抱著就肯乖乖睡覺，一放到床上就馬上醒過來，剛把手抽走就開始哭？

如果你家的寶寶也跟床有“血海深仇”的話，這篇文章肯定能幫到你。

放下就醒的原因及對應(yīng)的解決辦法

寶寶餓了

小寶寶的嘴巴吸力較小，再加上新手寶媽喂奶的姿勢不對，寶寶吃奶的時(shí)候可能太費(fèi)力，還沒吃飽就累得睡著了。

但這并不是寶寶睡覺的信號，放下沒多久，寶寶就會餓醒，就要找奶吃，反反復(fù)復(fù)的，讓寶寶吃沒吃飽，睡沒睡好。

建議

?確保寶寶是真餓了才喂奶

按需哺喂不代表一直都給寶寶哺喂，小寶寶的喂奶間隔一般在2-3小時(shí)，期間給寶寶喂的零食奶，只會讓寶寶養(yǎng)成經(jīng)常要吃奶的壞習(xí)慣。最好就是讓寶寶養(yǎng)成三個(gè)小時(shí)左右吃一次奶的習(xí)慣，這樣比較好把控。

?不需要穿太多！

美國那邊會建議把寶寶扒光了喂奶，這會讓寶寶感到?jīng)鰶龅?，不容易睡?/span>，而且寶寶吃奶是一件很費(fèi)勁的事情，相當(dāng)于寶寶在跑步運(yùn)動，并不容易冷到。

?喂奶不要讓寶寶“舒服”

輕輕扯一下寶寶的耳朵，撓一下寶寶的腳心，在寶寶耳根吹氣，拍拍寶寶的小手……在喂奶的時(shí)候，始終讓寶寶堅(jiān)持吃奶，盡量不要讓他睡著了。估計(jì)吃奶的時(shí)間足夠了，就不要騷擾寶寶了，畢竟吃飽了寶寶就該睡了。

脹氣

很多寶媽喂完奶就把寶寶“甩”到床上，希望寶寶乖乖睡覺?？墒切殞毜奈覆拷Y(jié)構(gòu)，并不允許寶寶吃完就睡。相反的，寶寶躺著就難受，就是喜歡寶媽抱著。

正常情況下，寶寶吃奶的同時(shí)也會把空氣吃下去，導(dǎo)致胃里面有氣體，但寶寶自己不懂怎么排出，要么放個(gè)屁排出，要么就一直脹著，這就讓寶寶難受想哭。這種情況下，寶媽可以通過拍嗝的方式，幫助寶寶排出胃里的氣體。

脹氣是一陣一陣的，可能拉了便便放了屁，氣體就排出去了，寶寶也就可以舒服一陣了。在寶寶舒服的時(shí)候，寶媽就盡量不要抱著寶寶睡，不要擔(dān)心害怕寶寶會醒。

但如果寶寶一躺平了，就開始哼哼唧唧，滿臉通紅，雙腳亂蹬，亂使勁兒，那就是腸絞痛了。這種情況下，寶媽可以采取飛機(jī)抱的辦法，幫助寶寶緩解痛苦，慢慢寶寶就會安靜下來。

驚跳反射又叫做“莫羅氏反射”，是人類的本能反應(yīng)。在受到“突然的聲音”和“下墜感”的刺激下，寶寶就會受到驚醒，兩只手突然抬起然后醒來。

這個(gè)反射一般要到四五個(gè)月以后才會慢慢消失，而對付這讓寶寶突然驚醒的驚跳反射的辦法，是這樣的：

?突然的聲音

保持環(huán)境的安靜，不要讓寶寶受到驚嚇，雖然外界的聲音寶媽控制不了，但還是盡量保持安靜吧。

?下墜的感覺

首先，放下的時(shí)候“輕拿輕放”，不要讓寶寶的頭先著床，側(cè)著放下，再讓寶寶躺平，動作一定要慢和輕柔。最好還是把寶寶放床上，再哄睡，這樣就不用老是想著怎么放下寶寶了。

缺乏安全感

這種情況都是由于寶寶對環(huán)境的不適應(yīng)，一些小改變都會讓寶寶感覺到害怕，特別是寶媽不在寶寶身側(cè)的時(shí)候，寶寶就很容易想媽媽了，因此千萬不要讓寶寶養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣，否則真的脫不開手了。

模擬子宮的環(huán)境，寶媽可以給寶寶打包裹，把寶寶手手腳腳都包起來，讓寶寶以為自己還在子宮里面，他就會安心睡覺了。

再一個(gè)就是，寶寶醒來了，寶媽不要急著把寶寶抱起來哄，可以先湊到寶寶的身側(cè)，用聲音來哄寶寶睡覺，寶寶多半都能再次入睡，這樣慢慢培養(yǎng)寶寶在床上睡覺的習(xí)慣。

還有一個(gè)方法就是就是培養(yǎng)一個(gè)安慰物，比如說安撫奶嘴，這樣寶寶就能保持安全感，自我入睡。等到6-9個(gè)月的時(shí)候再戒掉，這樣也能省下不少事情。

壞習(xí)慣

這種情況多半發(fā)生在三個(gè)月大的寶寶身上，就是寶媽抱睡過久，寶寶已經(jīng)習(xí)慣了抱睡，換別的入睡方法，寶寶會非?？咕?。但，要是不更改寶寶入睡的習(xí)慣，寶寶就得一直抱睡！

對于這些習(xí)慣抱睡的寶寶，寶媽可以使用“溫柔訓(xùn)練入睡”的方法，逐步減少抱睡，讓寶寶逐漸適應(yīng)床上睡。但不要把抱睡變成奶睡，這無異于飲鴆止渴，斷奶的時(shí)候更麻煩，比睡眠訓(xùn)練還辛苦。

剛出生的寶寶可以多抱抱，但是這種抱是為了安撫寶寶，讓寶寶適應(yīng)環(huán)境，減少以后的抱抱，而不是讓寶寶習(xí)慣抱抱。

滿足寶寶的一切需求，并有意識地培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，這對寶寶的成長和寶媽的休息，都是有莫大的益處的。

總而言之，讓寶寶自主入睡的唯一方法，就是讓寶寶學(xué)會自主入睡，否則寶寶就成了依賴寶媽的，永遠(yuǎn)長不大的寶寶了。