寶寶這兩個(gè)變化,說明積食太多了
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“積食”,是阻礙孩子發(fā)育的一大障礙,也是影響孩子身體健康的罪魁禍?zhǔn)住L崞鸷⒆臃e食,家長(zhǎng)既關(guān)心又操心,總是孩子積食會(huì)讓自己的孩子不長(zhǎng)個(gè),愛生病。因?yàn)楹⒆酉忍炱⑽柑撊?,也是比較容易形成積食的,這就要求家長(zhǎng)護(hù)養(yǎng)好孩子脾胃,也要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的積食,從而更加及時(shí)的去應(yīng)對(duì)。
小手變化孩子的小手也是家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)握的,經(jīng)常會(huì)抓住孩子小手逗孩子,或者牽著孩子出去散步。所以小手變化也應(yīng)該是家長(zhǎng)比較容易察覺的,如果孩子小手經(jīng)常出汗,并且食指外側(cè)發(fā)紫的話,說明孩子已經(jīng)出現(xiàn)積食了。
臉部變化家長(zhǎng)看自己的孩子總是看不夠的,也總能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子臉上的變化。比如孩子淘氣劃傷了,或者和別人打架受傷了,總是逃不過家長(zhǎng)的雙眼。而如果孩子面部經(jīng)常沒有血色,并且鼻翼兩側(cè)發(fā)青,嘴唇紅艷的話,這也說明孩子脾胃比較虛弱,已經(jīng)形成積食了。
多補(bǔ)水分:對(duì)于積食的孩子來說,水分的補(bǔ)充是非常有必要的。食物積累在脾胃之后,會(huì)讓脾胃變得阻塞,津液減少。并且秋季天氣干燥,孩子也容易缺水,更容易形成積食。因此,秋季多喝水也能讓孩子積食慢慢得到緩解。
多揉腹部:積食的孩子經(jīng)常會(huì)喊肚子疼,當(dāng)孩子喊肚子疼的時(shí)候,家長(zhǎng)首先想到的就是給孩子揉肚子。其實(shí)在中醫(yī)里,腹部一個(gè)穴位叫做中脘穴,孩子有積食順時(shí)針揉腹部,也能有效去除積食。
少吃涼寒:夏季雖然剛剛過去,但是涼寒的食物仍然沒有減少,很多孩子也都喜歡吃。但是秋季天氣干燥,這些食物容易讓孩子體內(nèi)產(chǎn)生濕氣,不易運(yùn)化,從而損傷脾胃,孩子更易形成積食。
少玩手機(jī):孩子玩起手機(jī)來,總是會(huì)沉迷其中。長(zhǎng)時(shí)間躺在一個(gè)地方玩手機(jī)會(huì)降低孩子腸胃蠕動(dòng)和脾胃運(yùn)化。不僅會(huì)損害孩子的視力,也容易讓孩子出現(xiàn)積食,容易生病。
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