緩解脹氣的幾個(gè)實(shí)用小方法

北京正規(guī)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)告訴你：

    相信很多寶寶都經(jīng)歷過脹氣的階段，特別是剛剛出生第一個(gè)月的時(shí)候，寶寶的肚皮看上去每天都是鼓鼓的，不懂的家長都快被嚇壞了，下面就給大家介紹幾款緩解脹氣的辦法！

   ? 避免喂奶產(chǎn)生氣體造成脹氣母乳喂養(yǎng)的媽媽要少吃乳制品、西藍(lán)花、卷心菜和小麥玉米等容易引起脹氣的食物，不是不可以吃，是不要過量的意思。不要過量喂奶，有的時(shí)候?qū)殞毝亲用洑?，也?huì)有想吃奶的表現(xiàn)，因?yàn)楹⒆犹。约翰幻靼资嵌亲犹圻€是餓，寶寶不會(huì)說，媽媽有的時(shí)候也會(huì)當(dāng)成是脹氣，這個(gè)時(shí)候，如果媽媽增加喂奶頻率，也會(huì)加重孩子的脹氣現(xiàn)象，所以寶媽要隨時(shí)關(guān)注孩子，記錄孩子喂奶時(shí)間，千萬不要過度喂養(yǎng)。如果是奶瓶喂養(yǎng)的話，家長要注意喂奶姿勢，千萬不要讓孩子吃奶的時(shí)候吸入空氣。

   ? 緊緊包裹寶寶將寶寶緊緊的有小被子包裹起來，然后抱緊，也就是用自己的肚子緊貼著寶寶的小肚子，讓寶寶的肚子感受到溫暖。美國建議家長用微波爐加熱后的毛巾放在寶寶肚皮上，但是如果溫度控制不好的話容易燙傷寶寶，家長一般不敢去嘗試，當(dāng)然，烘干機(jī)烘好的毛巾可以包裹寶寶的小肚子，這樣是比較好的辦法。

   ?“I Love U”腹部按摩方法將寶寶仰臥躺在床上或沙發(fā)上，媽媽跪在寶寶的旁邊，在寶寶的左腹輕輕的向下畫字母“I”幫助氣體排出結(jié)腸；然后再畫一個(gè)倒著寫的“L”讓氣體順著中間部位向左下排出，最后畫一個(gè)“n”字，讓寶寶肚子右邊的氣體沿著中間部位流向左下。記得按摩前先暖暖手～

    ?讓寶寶趴在你胸口可以讓寶寶趴在媽媽身上睡覺，這樣可以給寶寶肚肚擠壓感，幫助寶寶氣體排出，緩解脹氣，還可以聽到媽媽的的心跳聲音，讓寶寶感受回到媽媽肚子的感覺。

    ?排氣操用擠壓的方式給腹部一些壓力，幫助寶寶排氣。寶寶都很喜歡，每次都會(huì)成功擠出一些屁哦。

 嬰兒排氣操這樣做最有效

    1、做排氣操前的準(zhǔn)備①時(shí)機(jī)恰當(dāng)：排氣操應(yīng)在吃奶半小時(shí)后進(jìn)行。②溫度適宜：室內(nèi)溫度在26℃左右為宜，而且沒有對流的“穿堂風(fēng)”，寶寶穿著比較薄的衣服，或者只穿紙尿褲來做排氣操，效果更好。③雙手清潔、溫暖：操作前先剪短指甲，洗凈雙手，用潤膚油充分滋潤雙手并搓熱。

    2、排氣操的操作方法第一節(jié)：讓寶寶平躺，家長搓熱雙手，兩手同時(shí)以寶寶肚臍為中心，用手掌順時(shí)針輕輕揉8圈；第二節(jié)：家長兩手交替從寶寶胸口開始，向下輕撫至大腿根，左右交替各做8次；再雙手并排，從寶寶胸口向下輕撫至大腿根，做8次；第三節(jié)：家長握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶像蹬自行車一樣，兩腿交替壓向腹部，左右交替各做8次；第四節(jié)：家長握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶雙腿膝蓋彎曲，大腿壓腹部，并保持這個(gè)姿勢1-2秒，做8次；第五節(jié)：家長握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶雙腿保持伸直，抬起壓向腹部，做8次；第六節(jié)：家長一手抓寶寶左膝蓋，另一手抓寶寶右側(cè)手臂，同時(shí)向上抬起盡量挨近，左右交替為1次，做8次

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