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別喂了!這5個特征說明寶寶已經(jīng)很飽了
母乳喂養(yǎng)的媽媽,總是擔(dān)心寶寶吃不飽,營養(yǎng)跟不上,也擔(dān)心寶寶吃多了積奶,消化不良。到底應(yīng)該怎么確定喂奶量呢?
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如何判斷寶寶吃沒吃飽?1. 看動作寶寶沒吃飽的時候一般會張開嘴巴,或是吮吸自己的手指,還經(jīng)常會哭鬧。寶寶吃飽了會自己吐掉奶頭或停止吃奶,甚至?xí)阆愕厮ァ?/span>2. 看體重足月出生的寶寶1個月后體重可增長1-1.5kg,3個月時體重約為6kg,1歲時體重增長約為9kg。如果寶寶的體重小于均值的10%,則可能是奶水喂養(yǎng)不足
。3. 看便便寶寶排出胎糞后,每天至少會大便3次,如果便便次數(shù)少于3次就可能是母乳沒吃夠。3-4周時,寶寶排便的次數(shù)會變?yōu)橐惶煲淮位驇滋煲淮?,這是因為寶寶在“攢肚子”,不用擔(dān)心寶寶沒吃夠母乳了。4. 看尿量寶寶出生第6天,每天至少要換6次尿布,若尿布沉沉的,說明寶寶已經(jīng)吃飽。小便淺黃清亮為宜,如果尿布上有橘色或淡粉色結(jié)晶,就說明寶寶攝入水分過少,也就是說他沒有吃飽。5. 看乳房喂奶后媽媽的乳房明顯變軟,飽脹感消失,說明寶寶吸奶較多,是吃飽了的表現(xiàn)。若里面還硬硬的,說明奶水沒吸充分。
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喂奶量參考標(biāo)準(zhǔn):1-2個月的寶寶:一天喂奶6-7次,每次間隔2-3小時,每頓約吃80~120毫升左右。3-4個月的寶寶:3-4個小時喂奶一次 ,次數(shù)逐漸減少,但是不管是白天還是夜間,只要是寶寶餓了就要喂奶。每邊乳房一次哺乳10-15分鐘。4-6個月的寶寶:喂奶時間基本固定下來,大約4個小時一次,每天5次左右,但是寶寶如果需要,可以隨時哺乳。7-8個月的寶寶: 每天哺乳3次,再加上2次斷乳食物。飯后的奶量根據(jù)各個寶寶的差異確定。9-11個月的寶寶:一天3次斷乳食物,但至少還要保證攝入400毫升的母乳。一天2次母乳喂養(yǎng)就足夠。1周歲以上的寶寶:如果寶寶有需要,媽媽還是要哺乳。母乳寶寶的喂奶量怎么確定,一點也不難,總結(jié)起來就是四個字,“按需喂養(yǎng)”。
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