喂奶先從哪邊乳房開始?喂錯了當(dāng)心“大小奶”!
有時你會發(fā)現(xiàn),寶寶特別喜歡某側(cè)乳房,而另一側(cè)吃起來卻很不上心。這很可能是寶寶吃偏奶了,久而久之兩邊乳房大小不一,小的越小,大的越大甚至堵奶。
你的乳房被吃偏了嗎?
這一“靈魂拷問”,相信很多媽媽都會下意識的觀察一下自己:
——呀,不好,乳房還真一大一小了!咋辦?
——幸虧沒有吃偏,我可得預(yù)防著點,吃偏了穿衣服就不美了。。。
寶寶吃偏奶的原因。
1. 新生寶寶產(chǎn)傷
新生寶寶在分娩過程中可能出現(xiàn)產(chǎn)傷,如頭皮血腫、鎖骨骨折等。這些產(chǎn)傷可能會讓寶寶在某一側(cè)被碰到的時候感覺不舒服,不愿意朝向這一側(cè)吃奶。
2. 媽媽的奶水太沖
有時候奶陣來了,流量大流速快奶水太沖。如果有兩側(cè)奶的流速不一樣,寶寶肯定會嫌棄沖的那邊。
3. 媽媽兩側(cè)抱姿舒適度有差別
剛開始學(xué)抱寶寶,很可能一側(cè)比較順手,另一側(cè)寶寶會難受,難受就拒絕,媽媽只好只抱一邊,索性吃奶也是這一邊了。
PS:寶寶離乳之后,乳房會慢慢恢復(fù)到跟孕前差不多的樣子,但可能需要幾個月的時間來恢復(fù)。
1、怎么哺乳防止大小奶?
正確哺乳
寶寶偏奶是因為媽媽哺乳習(xí)慣引起,所以媽媽要多嘗試幾種哺乳姿勢,最少三種以上,以免長久一側(cè)加重偏奶。
左→右,下一次,右→左,每次10~30分鐘這樣循環(huán);
如果寶寶一個乳房就能吃飽,就兩次之間兩側(cè)乳房輪流哺喂,比如這一次吃左邊,下一次就吃右邊,兩側(cè)乳房“雨露均沾”,能防止吃偏。還有需要媽媽們注意的是,注意睡覺的時候不要總是朝一個方向側(cè)躺,地心引力也是引起大小奶的原因之一哦!
總之不管先吃那一側(cè),一定要遵循的原則就是輪流,不能讓寶寶只吃一側(cè),否則我們引以為傲的乳房變成一大一小了,恢復(fù)起來也不容易。
2、大小奶了怎么辦?
下面我們提供一些小方法,堅持下來,讓媽媽們的大小奶恢復(fù)如初:
1)、適當(dāng)增加小乳房的喂奶次數(shù),每次喂奶先喂小的一側(cè)。小乳房經(jīng)過更多刺激后,乳房內(nèi)的腺體和腺泡會增加,促使乳房體積會相應(yīng)增大,經(jīng)過一段時間的調(diào)整后,兩側(cè)乳房大小會逐漸趨于一致,到時再恢復(fù)輪流交替喂奶;
2)、適當(dāng)按摩,教給大家一套簡單但是有效的按摩手法:
3)哺乳內(nèi)衣要合適,可以預(yù)防胸部下垂。
4)可以做一些瑜伽等舒緩的運動,來幫助我們緩解壓力、對抗地心引力、讓身體放松。
5)小的那邊在兩次喂奶之間可以增加一次手法擠奶或者吸奶器吸奶。
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