下奶速度慢，孩子總是著急吃怎么辦？
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今天收到一條留言，說(shuō)自己泌乳速度很慢，奶陣也少，我覺(jué)得這個(gè)事情還是比較重要的，所以把我們的經(jīng)驗(yàn)分享出來(lái)，希望能幫到大家！
其實(shí)，每個(gè)孩子都是這樣的，個(gè)個(gè)都是急脾氣，不著急的才是個(gè)例。
當(dāng)孩子餓了的時(shí)候，跟個(gè)小猴子似的到處的抓撓，尤其是含著乳頭卻吃不出來(lái)的時(shí)候，孩子寧愿吃手都不愿意再次嘗試吃乳頭。乳頭即便是有奶出來(lái)，孩子仍然打挺，作為媽媽，遇到這種情況的時(shí)候，真的是非?？鄲?。很多家庭都因此給寶寶加了奶粉，導(dǎo)致后續(xù)一系列“原則性”的改變。今天我們就來(lái)說(shuō)幾個(gè)小技巧，希望能盡量幫你解決這個(gè)問(wèn)題。
作為媽媽，尤其是頭胎，剛開(kāi)始接觸的時(shí)候，對(duì)孩子也是陌生的，就像兩個(gè)不認(rèn)識(shí)的兩個(gè)人，突然認(rèn)識(shí)了一樣。從脾氣到習(xí)慣，都需要磨合。這就考驗(yàn)媽媽的耐心和細(xì)心程度了。
比如說(shuō)，孩子大概什么時(shí)候會(huì)吃奶，孩子大概什么時(shí)候會(huì)便便，怎么樣抱著會(huì)舒服，喜歡什么睡覺(jué)姿勢(shì)，怎么樣按摩孩子會(huì)高興等等。這都需要我們每時(shí)每刻的去總結(jié)。（你以為當(dāng)媽那么容易啊）
假如我們平時(shí)泌乳的速度比較慢，我們就可以給寶寶打個(gè)時(shí)間差，總結(jié)一下孩子平時(shí)的習(xí)慣，在寶寶餓之前的10-15分鐘做好以下準(zhǔn)備（習(xí)慣了以后，可能不到一分就能完成以下操作）：
1、先臆想一下
閉上眼睛，臆想一下寶寶吸吮時(shí)的表情和自己身體的變化。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候你的奶量會(huì)蹭蹭的上漲，甚至還會(huì)有滴奶的現(xiàn)象。
2、再?gòu)椧幌?/strong>
在乳房上用手指母像彈鋼琴一樣的去彈幾分鐘，轉(zhuǎn)圈的去彈，從乳根到乳暈不斷的彈。這個(gè)時(shí)候的乳腺管、乳腺小葉能最大程度的分泌、聚集奶水，為孩子的吸吮做準(zhǔn)備。
3、按摩一下
相信大部分的媽媽都讓催乳師開(kāi)過(guò)奶，開(kāi)奶的時(shí)候有一個(gè)手法是從乳根到乳暈方向慢慢的捋。五指分開(kāi)，用手指母的位置 輕輕的從乳根位置向中心位置捋。幾分鐘之后 奶水已經(jīng)向乳頭方向迸發(fā)。
4、平摩乳頭，分散刺激
這個(gè)時(shí)候的乳房已經(jīng)進(jìn)入為泌乳做好了準(zhǔn)備，但是還是不夠。這個(gè)時(shí)候 我們要去刺激奶陣的出現(xiàn)。
輔助手拖住乳房，操作手用大拇指指腹以乳頭為中心向乳頭四周進(jìn)行分散式的平擦，能最大化的刺激奶陣出來(lái)。
5、哺喂準(zhǔn)備
上面的步驟做完了，就該哺喂了。孩子還是會(huì)比較著急的去吃。這個(gè)時(shí)候先穩(wěn)住一下，用你的對(duì)側(cè)大手指和食指的手指母按壓對(duì)側(cè)乳房的乳暈然后捏住乳頭向上提拉（也可以用三個(gè)或者五個(gè)手指頭從乳暈到乳頭方向反復(fù)掐壓）反復(fù)做幾次，稍微擠出一些奶水出來(lái)。這個(gè)時(shí)候乳汁已經(jīng)開(kāi)始向外排了，然后直接給孩子吃即可，這樣下來(lái)，孩子吃的時(shí)候就非常簡(jiǎn)單了。
如此堅(jiān)持做幾次，孩子會(huì)吃的越來(lái)越穩(wěn)。奶水也會(huì)越吃越充足。能充分的解決泌乳速度慢的問(wèn)題。
如果孩子吃了一會(huì)兒，感覺(jué)吸吮了好久也沒(méi)有奶陣，可以重復(fù)上面的4-5步驟，奶陣會(huì)源源不斷的到來(lái)！
如果感覺(jué)自己的奶水還是比較少的話，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)食物吧，在公眾號(hào)的消息框中回復(fù)“食譜”即可看到各種各樣的下奶食譜，換著花樣的做起來(lái)哦。總有你喜歡的~
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