寶寶腸絞痛，“排氣操”并非最佳辦法，試試5招比“排氣操”好用

寶寶莫名哭鬧，或許是腸絞痛惹的禍

眾所周知，嬰幼兒時(shí)期，寶寶還不會(huì)說(shuō)話，哭就是他們的一種特殊語(yǔ)言的表達(dá)方式，當(dāng)他們有需求或者需求得不到滿足時(shí)。

比如身體不舒服、肚子餓了、想要媽媽陪伴、緊張害怕等等，都會(huì)通過(guò)哭來(lái)告訴媽媽。

也就是說(shuō)，他們的每一次哭都在向父母?jìng)鬟_(dá)他們的需求，都需要獲得父母適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)寶寶的需求得到滿意的回應(yīng)后，哭鬧基本都會(huì)停止。

不過(guò)還有一種情況，就是寶寶身體不舒服。2個(gè)月左右，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)不同程度的腸絞痛，輕微時(shí)，寶寶哭鬧但是不會(huì)特別厲害；

嚴(yán)重時(shí)，寶寶經(jīng)常會(huì)哭鬧不止，甚至徹夜啼哭。

這種腸絞痛最早出現(xiàn)在2-4周，6周左右達(dá)到巔峰，3-4個(gè)月左右逐漸減少。

雖然時(shí)間不定，但是多發(fā)生于傍晚6點(diǎn)到午夜這個(gè)階段，寶寶突然非常煩躁，哭鬧不止，怎么哄都哄不好，經(jīng)常伴隨尖叫、腿腳亂蹬、放屁等表現(xiàn)。

這也是文章開頭提到的，寶寶黃昏夜晚哭鬧厲害，各種哼唧、蹬腿，就連吃奶都不得安寧的主要原因。

腸脹氣和腸絞痛有啥不同，如何區(qū)分？

1.腸絞痛

腸絞痛時(shí)，寶寶經(jīng)常會(huì)哭鬧尖叫，可能持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，也可能是陣發(fā)性的，哭一會(huì)兒歇一會(huì)兒。

因?yàn)榭摁[的厲害，寶寶面部逐漸發(fā)紅，嘴邊發(fā)白，而且腹部脹緊，雙腿向上蜷起，雙腳發(fā)涼，雙拳緊握。

不管是拍嗝喂奶，還是抱著哄著，都很難緩解。直到排便、放屁，或者哭的立竭才會(huì)停止。

而且寶寶排便困難，經(jīng)常吐奶，睡眠也不安穩(wěn)。

腸絞痛的發(fā)生時(shí)間不定，可能是晚上也可能是白天，不過(guò)多發(fā)生在傍晚6點(diǎn)到午夜這段時(shí)間。

2.腸脹氣

跟腸絞痛的表現(xiàn)差不多，腸脹氣時(shí)，寶寶也會(huì)煩躁哭鬧，面部漲紅、雙腿彎曲，頻繁放屁，但是不如腸絞痛那么嚴(yán)重，發(fā)生時(shí)間也不一樣。

腸絞痛時(shí)間不定，白天晚上都會(huì)發(fā)生，只是晚上更嚴(yán)重而已；而腸脹氣一般發(fā)生在傍晚，白天基本不會(huì)發(fā)生。

雖然腸脹氣時(shí)寶寶大便也挺費(fèi)勁兒，但是由于腸道內(nèi)氣體比較多，大便偏稀或者帶有泡沫，次數(shù)也很頻繁，相對(duì)腸絞痛要輕松一些。

PS：正常來(lái)說(shuō)，不管是腸絞痛還是腸脹氣，都不會(huì)影響寶寶的身體健康。而且隨著月齡增加，寶寶的身體逐漸發(fā)育成熟，這些現(xiàn)象都會(huì)逐漸消失。這個(gè)時(shí)間，可能是三四個(gè)月，也可能延遲到6個(gè)月。

除了排氣操，這幾個(gè)方法也很有效

①腹部按摩：寶寶平躺在床上，媽媽雙手搓熱，以寶寶肚臍為中心，用手掌順時(shí)針輕撫， 4-8圈即可。

②推心置腹式：寶寶平躺在床上，媽媽兩手在寶寶腹部交替向下輕撫，8拍為1組，做2組。

③蹬自行車式：寶寶平躺在床上，媽媽握住寶寶腳踝，把他的兩腿交替往腹部蜷縮，就像蹬自行車一樣，8拍為1組，做1組。

④手觸膝式：寶寶平躺在床上，媽媽一只手握住寶寶腳踝，一只手握住寶寶小手，然后讓寶寶單手單膝交叉相觸。左手右腳，右手左腳，4拍為1組，各做1組。

⑤垂直抱腿式：寶寶平躺在床上，媽媽垂直抱起寶寶的雙腿，向腹部慢慢擠壓，8拍為1組，做1組。

不過(guò)，要想預(yù)防/緩解腸脹氣或者腸絞痛的不適，“排氣操”并非最佳辦法，試試這5招比“排氣操”好用。

1.如果是母乳喂養(yǎng)，建議媽媽調(diào)整飲食，各種容易引發(fā)脹氣或者刺激性的食物暫時(shí)別吃。

2.不管是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，喂奶時(shí)都要注意三點(diǎn)：寶寶哭鬧厲害別喂奶，寶寶吃奶時(shí)別逗弄，寶寶吃奶別過(guò)量。

3.喂奶時(shí)，還要注意寶寶的銜接方式。如果是母乳喂養(yǎng)，寶寶需要銜接大部分的RU暈和RU頭；如果是奶粉喂養(yǎng)，需要銜接大部分奶嘴，而且奶瓶最好傾斜30-45度，保證里面的空氣全部都在奶瓶底部，不會(huì)被寶寶吸吮吞咽。

4.奶后必須拍嗝，實(shí)在拍不出來(lái)也不要擔(dān)心，豎抱15分鐘左右即可。不過(guò)放下時(shí)，最好讓寶寶側(cè)臥一會(huì)兒。

5.可以讓他們趴臥一會(huì)兒，或者試試飛機(jī)抱，期間媽媽必須耐心的陪伴寶寶、安撫寶寶，陪寶寶一起度過(guò)這個(gè)難關(guān)。

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