北京專業(yè)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)告訴你:夜鬧就喂奶?到底要不要斷夜奶了!寶寶夜鬧的16種情況,你肯定都遇到過
發(fā)布時(shí)間:2022-06-29
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夜鬧就喂奶?到底要不要斷夜奶了!寶寶夜鬧的16種情況,你肯定都遇到過
寶寶夜啼只能喂夜奶嗎?除了斷夜奶,我們能做些什么呢?
什么時(shí)候開始給寶寶斷夜奶
添加輔食后:
6月齡寶寶胃容量大了,并且開始添加輔食了,寶寶吃奶的頻率小了,可以考慮斷掉夜奶。
睡眠規(guī)律時(shí):
6個(gè)月之后寶寶的睡眠相較于之前會(huì)更規(guī)律,晚上睡一覺的時(shí)間更長。從這時(shí)開始,姐妹們可以建議寶媽們逐步給寶寶斷夜奶了。
寶寶睡眠和成人很不同,周期很短,很容易醒,醒過來了就很難自己重新入睡。一般說寶寶的“睡整覺”是指連續(xù)睡 5個(gè)小時(shí),而不是 8個(gè)小時(shí)。
如果還有擔(dān)心,夜奶也可以持續(xù)到9個(gè)月左右,但最遲不要超過12個(gè)月。
不斷夜奶對(duì)寶寶的危害
1.容易造成齲齒小寶寶因?yàn)檫€沒有開始刷牙,夜里經(jīng)常喂奶,喂完就睡,口腔內(nèi)殘留的奶漬就容易滋生細(xì)菌,形成齲齒。
2.影響寶寶睡眠
寶寶習(xí)慣夜奶之后,晚上就容易反復(fù)醒來,好不容易進(jìn)入深度睡眠又被影響了,寶寶睡眠就會(huì)嚴(yán)重不足,特別影響長個(gè)和大腦發(fā)育。
斷夜奶的4個(gè)小方法
1.增加白天的營養(yǎng)攝入
寶寶晚上鬧覺,多半是因?yàn)轲I了,所以要想讓寶寶晚上安靜入睡,就要保證白天營養(yǎng)攝入充足,或者在傍晚的時(shí)候每隔1-2個(gè)小時(shí)就適當(dāng)給寶寶喂一些奶,別等哭了才喂。
2.適當(dāng)延長夜奶間隔
建議采取一些委婉的方法,先抱著哄一會(huì)再開始喂奶,拖上幾回,等寶寶逐漸適應(yīng)之后再延長喂奶時(shí)間,慢慢地戒掉夜奶。
3.把喝奶和睡覺時(shí)間分開
生活中,在哄寶寶睡覺的時(shí)候,習(xí)慣讓寶寶邊吮吸母乳邊睡覺,久而久之,寶寶就變成不喝奶就不睡覺了,想戒奶就更難了。
所以在哄寶寶睡覺的時(shí)候可千萬別再采用這種方式了,可以輕輕拍拍寶寶,或者放在搖籃里輕輕搖晃。
4.晚上逐漸減少奶量
有的寶寶晚上醒來,其實(shí)并不是真的餓了,只是習(xí)慣性的吃上兩口,所以寶媽也別太較真,這次少喂一些,下次再少喂一些,慢慢地自然就戒掉了。
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