產后第一次“大姨媽”什么時候來？
例假，可真是讓我們又愛又恨。來的時候嫌棄，到時候不來又著急盼著。
從懷孕到生完寶寶，大姨媽就一直沒有造訪，終于盼到卸貨，惡露過后，大姨媽什么時候能來呢？
相信很多新媽媽都有這樣的疑問，網(wǎng)上查資料也眾說紛紜，其實，每個媽媽的身體狀況、哺乳狀況不同，大姨媽第一次來的時間也是不同的。
1、哺乳和沒有哺乳的媽媽差異較大
哺乳的媽媽：
由于哺乳會使血液中的泌乳激素升高，腦垂體和下丘腦的相應功能受到抑制，例假也會來的相應晚一些。大多數(shù)的新媽媽要到產后18周才能完全恢復排卵機能，甚至有的要到寶寶一周歲或者更晚。
沒有哺乳的媽媽：
如果媽媽沒有母乳喂養(yǎng)，通常產后的6~8周，就會恢復排卵，繼而大姨媽就會“光顧”了。
所以沒有哺乳的媽媽一般情況下大姨媽來的要比哺乳媽媽要早一些，但是這并不是絕對的，也和媽媽們平時的身體狀況、生活習慣和心情有很大的關系。
2、第一次月經(jīng)有什么特點呢？
有很多例假來的早的媽媽，區(qū)分不清自己到底是大姨媽來了還是惡露未盡。
我們說說例假的一些具體的特點，便于大家區(qū)分：
1）、量大
產后新媽媽身體勞累、精神緊張，而且產后持續(xù)無排卵造成卵巢激素分泌過多，刺激子宮內膜使其增生，因此脫落時出血量會比平常月經(jīng)量多、時間長；而惡露的后期一般就是比較淡的顏色了，量也很少。
2）、量少
如果新媽媽在分娩時有大出血、身體虛弱、受到強烈的刺激或者生大氣、子宮發(fā)育不良等現(xiàn)象時，第一次月經(jīng)的量就會很少，但是顏色是鮮紅色的，這點也能夠和惡露區(qū)分開來。
3）、不規(guī)律
很多媽媽發(fā)現(xiàn)，自己產后第一次月經(jīng)來了，但是后面的幾次卻不是很規(guī)律，有時多、有時少，日期也不像孕前那樣固定。不管是在哺乳期還是沒有哺乳，這樣一般都是正常的，有幾個月都會恢復到固定的周期狀態(tài)。但是如果長期沒有恢復，需要咨詢婦產科醫(yī)生。
3、大姨媽來了還能哺喂寶寶嗎？
當然可以！
來了大姨媽的那幾天，由于激素的作用乳汁可能會減少，但是蛋白質含量會增多。媽媽們在這幾天可以稍微多喝一點水、吃一些溫補的食物，正常給孩子吃奶就可以啦！
千萬不要相信什么“來月經(jīng)了乳汁就有毒”這種說法，放心的喂奶吧！
4、例假來的早是身體恢復的好嗎？
一般情況下是的。
如果沒有哺乳的話，產婦身體素質良好，卵巢功能恢復，激素水平恢復正常，月經(jīng)很快就會來的。
如果有母乳喂養(yǎng)，媽媽們個體差異就很大了，但是值得大家注意的是，在孩子斷奶后三個月內仍沒有來例假，就需要檢查一下了。
總體來說，產后第一次例假什么時候來，還是與媽媽們是否哺乳、自身素質有很大關系，個體差異是非常大的。
但不管從什么角度來講，媽媽們都要注意休息、均衡飲食、保持好心情。
